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孕前男人應該遠離哪些食物?

到了育齡階段的男女們, 要一個健康活潑的寶寶就是最大的事情。 那麼為了寶寶的健康, 在妻子懷孕前, 男人需遠離哪些食物呢?

燒烤及油炸食品

愛吃燒烤的男人注意了, 專家指出, 燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯醯胺, 可導致男性少、弱精。 此外, 重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。

有研究發現, 少弱精症患者的精子減少、活力下降, 與鋅這種微量元素的缺乏有關係。 因此, 多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物, 可以保證“精”力充沛。

體外衝擊波碎石是治療尿路結石的重要方法。

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不過, 國外科學家針對接受該療法的患者進行精液分析, 發現精子活力和密度下降, 因此對醫源性損失應有所警惕。

在疾病方面, 精索靜脈曲張可影響睾丸的生成, 因此這類患者應早診早治。

咖啡

咖啡之所以具有提神醒腦的作用, 是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。 交感神經掌握人日間的所有活動, 它受到刺激, 人就會精神振奮, 活力倍增。 而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動, 它與交感神經屬於表與裡的關係。 當交感神經活動頻繁時, 相對較弱的副交感神經就會受到壓抑, 臨床表現為性☆禁☆欲的減退。

貼心提醒:平常感情起伏較大, 交感神經容易興奮的人, 做☆禁☆愛前最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料,

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以免壓抑副交感神經, 減低性☆禁☆欲。

啤酒

如果已經患了腎臟方面的疾病, 又無限制地大量喝啤酒, 會使尿酸沉積導致腎小管阻塞, 造成腎臟衰竭。

如果在驗血的時候, 發現腎臟有問題, 恐怕腎功能此時已經受損不輕了, 與其等驗血來瞭解腎臟, 還不如平時就定期進行尿檢, 因為驗尿是瞭解腎臟最為簡便快捷的方法。

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