葉酸本身就是人體必須的營養素， 準備懷孕的婦女對葉酸需求量大， 缺乏葉酸會導致寶寶出生缺陷的危險性增加， 而對未准爸爸來說， 葉酸是提高精子品質的重要物質， 當葉酸在男性體內呈現不足時， 精液的濃度及精子活動能力下降， 會使得受孕機會減少。
此外， 由於葉酸參與了體內遺傳物質DNA和RNA的合成， 所以傳遞著遺傳信息的“種子”也離不開葉酸!另據美國加州大學研究也證實， 葉酸對於男性生殖健康是相當重要的。
目前美國農業部已經推薦每日膳食標準必須保證成年男性每天攝入0.4毫克的葉酸。
有專家指出：除了攝取葉酸， 其他營養素(如維生素B1、B2、B6、B12， 維生素D， 以及鈣鐵鋅等)的補充也不容忽視。 它可以避免孕婦在懷孕期間因營養不良所導致的早產、貧血、胎兒發育遲緩、免疫力低下、食欲不振等問題。
對未來准爸爸來講， 上述葉酸及其他營養素的補充也不容忽視， 因為它們也是決定未准爸爸“種子”品質的關鍵!
你好，孕婦服用葉酸特別是孕早期服用葉酸可以有效預防胎兒畸形，孕早期（3～6周）正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期，一般孕婦需要在孕前三個月和孕後三個月服用葉酸，可使胎兒患神經管的危險減少50%～... [詳細答案]
孕中期的婦女需要補充葉酸，葉酸可防止巨幼細胞貧血，故孕婦孕中期以後可適當補充葉酸以防止孕婦及胎兒發生巨幼細胞貧血。當然，營養均衡，可不補充葉酸。一般來說，服用葉酸最好是早飯前30分鐘至1小時吃，空腹... [詳細答案]
如果是單純的補充葉酸那是沒有必要的，從孕前三個月補充到孕後三個月就可以的了，如果是要補充營養物質，調理身體那麼是可以補充一些複合營養素的，均衡營養可以選擇國家冠名“孕婦”的孕婦營養素軟膠蘘，營養很豐... [詳細答案]
需要，一般醫生會在孕期給你開複合維生素片，這個就含葉酸了，如果後期檢查缺鐵和鈣，還需要補鐵補鈣的。 [詳細答案]
你好,-注意補充葉酸，在懷孕的前3個月每月都要吃葉酸片，葉酸是可以預防胎兒的神經系統發育缺陷的，適當補充，對於胎兒的成長發育有一定的好處的，同時也要注意保持心情愉快，身體健康，可以去醫院檢查下，有沒... [詳細答案]
