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孕前的準備工作有哪些？懷孕前， 未准爸爸和未准媽媽要做好各項準備工作。 那麼， 孕前的準備工作有哪些呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。孕前的準備工作
1、飲食多樣化
在孕前3個月， 夫妻雙方均要注意飲食多樣化， 加強合理營養， 可以多吃一些對調養身體有益的食物， 並注意補充葉酸。 掌握好同房的次數， 計算好排卵期， 養精蓄銳， 為男女雙方生成良好的精子和卵子創造有利的物質條件。
2、作息正常
儘量不熬夜， 早睡早起， 根據自己的喜好， 因地制宜進行體育鍛煉。 可進行晨起慢跑，
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3、預防接種
接受必要的預防接種。 如果你的體重超過標準體重， 應該從現在開始控制飲食了， 爭取將體重減到標準體重後再懷孕。
4、寄託寵物
把你心愛的寵物託付給親友。
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5、檢查有沒有弓形蟲等感染。
弓形蟲病對免疫受損患者或孕婦感染將會造成較大的危害， 而且只能通過實驗室檢查才能夠確診。 建議孕前做優生五項檢查， 包括弓形蟲， 巨細胞病毒， 單獨皰疹病毒， 風疹病毒， 人乳☆禁☆頭瘤病毒等五項。 如果孕婦感染了其中的任何一項， 都很容易造成流產、早產、死胎、胎兒畸形或殘疾兒。
孕前的注意事項
為了保證在妊娠期及分娩後能培育出健全的胎兒與嬰兒， 在孕前調養好身體， 應該合理地調配膳食， 多吃各種富含營養素的食物。
例如：含高蛋白質的雞、鴨、魚、牛羊肉、瘦豬肉、蛋、奶、大豆與豆製品等;
含高熱能的動植物油脂、穀類、薯類、澱粉、食糖等;
含高維生素A與胡蘿蔔的肝、蛋黃、奶油、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等;
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含高維生素B1的粗雜糧、豆類、瘦豬肉等;
含高維生素B2的肝、蛋、蒜苗、綠葉蔬菜等;
含高菸酸的肉、禽、蛋、魚、奶、豆等;
含高維生素C的新鮮水果、蔬菜等;
含高鈣的海產品、貝殼類、魚、肉、豆等;
含高鐵的肝、瘦肉、海帶、綠葉蔬菜等。
孕前的飲食要多種多樣， 不要偏食， 這樣就可以保證攝入足夠的營養素。 少吃火腿、香腸、鹹肉、醃魚、鹹菜， 不要吃熏烤食品如羊肉串等。 少吃罐頭及少喝飲料。 洗蔬菜注意以浸洗方法去掉殘留農藥， 還得戒除吸煙飲酒的習慣。
孕前需先治療的九類疾病
夫妻在準備要孩子前， 應同去醫院檢查， 確認一下有無疾病， 保證妊娠的順利進行。 因為病情的性質和症狀決定妊娠是否進行。 以下疾病應在懷孕前治療：
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貧血。 嚴重貧血， 不僅使孕婦妊娠痛苦， 而且影響胎兒的發育， 不利於產後恢復。 如有貧血疾病， 要在食物中充分攝取鐵和蛋白質及適當補充鐵劑， 貧血得到治療後， 可以妊娠。
結核病。 結核病直接傳染給胎兒， 所以在懷孕之前必須治癒。
心臟病。 心臟功能不正常會造成血運障礙， 引起胎盤血管異常， 導致流產、早產， 產婦的身體和生命都會受到威脅， 所以懷孕前一定要醫治並聽取醫生的建議。
腎臟疾病。 腎臟病患者一旦妊娠， 隨著妊娠的繼續病情加重， 引起流產、早產， 有的必須終止妊娠。 根據腎臟病的程度和症狀， 請教醫生是否可以妊娠。
高血壓。 高血壓患者易患妊娠高血壓綜合征， 而且會成為重症。
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肝臟疾病。 妊娠後， 肝臟負擔增加， 如有肝臟疾病， 會使肝臟病情惡化， 如病情嚴重就要終止妊娠， 如病情不嚴重， 在醫生的指導下， 可以繼續妊娠。
糖尿病。 孕婦患有糖尿病， 會引起流產、早產， 有時會胎死宮內。 此外生巨大兒、畸形兒的比率也會增加。 根據患病程度， 請教醫生是否可以妊娠。
膀胱炎、腎盂腎炎。 膀胱炎可以發展成腎盂腎炎， 膀胱炎的症狀有尿頻、尿不盡及尿痛等。 患過膀胱炎的婦女， 一定要治癒後才能妊娠。
陰☆禁☆道炎。 陰☆禁☆道炎有多種， 較多是由念珠菌感染引起的。 如果帶病分娩的話， 會感染胎兒， 使新生兒患鵝口瘡的疾病。
以上對於孕前的準備工作做出了詳細的介紹，是否解答了你的疑問呢？希望能夠幫助到大家。
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