原料:雞蛋兩隻(約100克左右), 肉糜100克
調料:黃酒5克, 精鹽4克, 味精2克, 清水400克
制法:將清潔雞蛋敲入碗內, 放入肉糜打散, 加入精鹽、黃酒、味精、清水用筷子再打勻。 然後隔水燉鍋水燒開, 再將蛋液用筷攪打一下, 放入隔水燉10分鐘, 即熟, 取出上桌。 亦可用微波爐高火5分鐘, 即熟, 取出上桌。
(如果是隔水燉, 蛋黃可以不打散, 如果用微波爐就最好把蛋液攪拌開, 不然做出來的蛋黃硬邦邦的)
原料:雞蛋兩隻(約100克左右), 肉糜100克
調料:黃酒5克, 精鹽4克, 味精2克, 清水400克
制法:將清潔雞蛋敲入碗內, 放入肉糜打散, 加入精鹽、黃酒、味精、清水用筷子再打勻。 然後隔水燉鍋水燒開, 再將蛋液用筷攪打一下, 放入隔水燉10分鐘, 即熟, 取出上桌。 亦可用微波爐高火5分鐘, 即熟, 取出上桌。
(如果是隔水燉, 蛋黃可以不打散, 如果用微波爐就最好把蛋液攪拌開, 不然做出來的蛋黃硬邦邦的)
我覺得平時不要刻意給孩子安排營養餐之類的,最好是平時的飲食要均衡,不能讓小孩子出現偏食的現象,最好是多吃水果和蔬菜,還有要多喝水啊。 [詳細答案]
是的,這個時候的寶寶很需要注意營養啊,所以我就給個意見,你可以按照早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少的營養比例,把食物合理安排到各餐中去。各餐占總熱量的比例一般為早餐占25-30%,午餐占40%,午... [詳細答案]
這個時候的寶寶基本上能吃的東西就很多了,蔬菜、水果、肉肉都是可以的,注意搭配和食物的大小就好了。平時喝奶的時候加一些穀之愛的沖乳型米粉,這個是小米米粉,小米的營養也比較不錯,和奶來搭配還不容易上火,... [詳細答案]
我家餵飯也超級費勁 哎,慢慢就好了吧 現在剛一歲,我近期補點鋅 好了一些 你試試! [詳細答案]
營養要適當哦 [詳細答案]