草莓是一種營養豐富的水果， 而且含糖量和熱量都比較低， 食用後血糖上升的速度會變得緩慢， 從而能夠減輕胰島素的負擔， 並穩定血糖。
2 孕前糖尿病吃什麼水果好-火龍果
火龍果是一種高纖維、低糖分、低熱量的水果， 而且火龍果火龍果含有蛋白質、膳食纖維、B族維生素等， 對預防糖尿病性周圍神經病變有幫助。 火龍果含有豐富的花青素， 有抗氧化、抗衰老的作用， 還能提高對腦細胞變性的預防， 抑制癡呆症， 很適合老年人食用。
3 孕前糖尿病吃什麼水果好-蘋果
蘋果雖然味道比較甜，
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4 孕前糖尿病吃什麼水果好-橘子
橘子雖然吃起來比較甜， 但其實它的含糖量是比較低的， 其中豐富的維生素C、檸檬酸、果膠、蘆丁等物質對糖尿病視網膜病變有較好的防治作用， 對預防高脂血症、高血壓、心臟病等也有一定效果。
12 5 孕前糖尿病吃什麼水果好-木瓜
木瓜含有蛋白分解酶， 有助於分解蛋白質和澱粉質， 降低血糖。 此外， 木瓜還含有獨特的番木瓜堿， 有助於糖尿病患者增強體質。 將木瓜與山楂、草果、羊肉、豌豆、大米一起煮湯， 具有消積食、散淤血、降血糖的功效，
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6 孕前糖尿病吃什麼水果好-桃子
桃子含有豐富的葡萄糖和果糖， 能夠治療腸燥便秘、經閉、虛勞咳喘、瘀血腫塊、陰虛盜汗、冠心病等症。 另外據說桃子還具有駐顏的效果所以老年人可以多吃一些， 糖尿病患者少吃一些桃子對身體也是比較有好處的。
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