婦女在孕前不吃那個營養很重要， 其原因有二：一是婦女營養不良， 可導致不孕；二是孕婦在孕前營養不良， 可導致孕初胎兒缺乏營養， 影響胎兒發育， 婦女營養不良， 可導致不孕。 這是因為， 母體是否健康以及營養是否充足， 會使卵子的活力受到影響。
例如， 嚴重營養不良的婦女， 會導致閉經而不孕；青春期女性營養不良可導致月經稀少而閉經， 影響到以後的生殖能力；一些婦女由於挑食、偏食嚴重， 也會導致營養缺乏， 進而造成不孕。
孕婦在孕前營養不足而導致孕初胎兒缺乏營養， 影響胎兒早期發育，
因此， 為了能生個健康聰明的孩子， 婦女在想要孩子的時候， 就必須做準備， 開始適當增加營養。
由於孕婦體內激素水準影響，易發生噁心嘔吐。飲食應清淡少油膩。可少食多餐，多吃新鮮蔬菜水果。胎兒五官心臟及神經系統在此期已形成，故此階段營養攝入應注重品質，選擇易消化的優質蛋白質，如蛋、奶、海產品、豆... [詳細答案]
你好，建議儘量減少外食，控制食量，以少吃多餐為原則。在保證營養供給的前提下，堅持低鹽、低糖、低脂飲食。 [詳細答案]
孕婦臨產前食補是非常重要的，因為分娩是需要很大的精力和力氣的，所以在此期間產婦必須有足夠的能量供給，才能有良好的子宮收縮力，才能將孩子娩出。要多補充營養，做好生產準備。 [詳細答案]
孕中期一般孕婦胃口大開，食欲旺盛。現在胎寶寶正在迅速地成長，需要的營養物質更多，這時孕婦應該吃的食物種類豐富，包括充足的蛋白質，碳水化合物，多種維生素和微量元素，富含鈣和鐵的食物等。 [詳細答案]
由於孕婦在孕早期會有食物不振，嘔吐等反應，所以在孕早期建議以清淡簡單的食物為主嗎，保證一定的基本營養即可。 [詳細答案]
