在備孕的戰役中， 我們需要做很多努力。 懷孕是兩個人的事， 和伴侶共同制訂一份造人計畫， 並仔細填寫一份孕前自檢表。 醫生根據這份工作表就能夠很快瞭解夫妻雙方的身體狀況， 對“造人計畫”給出最有效的建議了。 只有當孕前檢查各項指標全部合格時， 我們才有會順利晉級准爸媽。
備孕麻麻需要考慮的問題
生活習慣 家族史 性☆禁☆生☆禁☆活史病史 經期史
經期史
是否知道自己正常的月經週期是多少天呢？
知道週期天數才能更好地推斷出排卵期。 從這次月經週期的第一天到下一次月經週期的第一天，
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排卵日一般在下次月經來潮前14天。
月經週期規律嗎？
月經週期不規律， 一般都是內分泌紊亂引起的。 有可能預示著甲狀腺問題、泌乳素或多囊卵巢綜合征。 應該及時去醫院看醫生。
月經週期的出血量正常嗎？多了還是少了？
一般來說， 每個月的出血量都是不同的， 但是如果你長時間地流血， 很可能預示著排卵問題；突然的、大量的出血很可能預示著子宮內纖維瘤的存在。
在兩次月經週期之間是否有出血現象？或者有不明原因的流血？
如果是排卵期出血， 是因為個別女性雌激素水準低不能維持子宮內膜的生長， 這時可以口服補充雌激素，
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來月經的那幾天， 是否會感到劇烈的骨盆痛或是腹部絞痛？
來月經的那幾天或是前後， 大部分女性會感覺不舒服， 輕微的疼痛並沒有太大關係， 注意保暖即可。 但是嚴重的疼痛預示著可能患有子宮內膜異位症或是盆腔粘連。 應到婦科檢查。
月經初潮是幾歲呢？有沒有18歲以後才來初潮的呢？
如果是18歲以後才來初潮， 這預示著可能存在激素水準不穩定或是內分泌紊亂等問題。
病史
是不是常常會覺得骨盆有沉重感？
這很可能是患有纖維瘤的徵兆， 請及時到醫院進行檢查。
是不是患有子宮內膜異位症？
子宮內膜異位症會引起月經不調， 經期疼痛， 甚至會引起女性不孕。
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是否被診斷患有多囊卵巢綜合症？
多囊卵巢綜合征是內分泌紊亂引起的， 會導致排卵不規律， 排卵稀發， 甚至不排卵等情況， 給受孕增加困難。 積極接受醫生治療， 必要時可安排B超監測排卵情況。
曾經有在骨盆或腰部進行過手術嗎？例如闌尾炎手術等。
外科手術有時候會留下瘢痕， 影響受孕。 請孕前諮詢婦產科醫生。
曾經進行過輸卵管結紮嗎？
輸卵管結紮有可能導致瘢痕組織， 影響懷孕， 也會增加宮外孕的危險。 請孕前諮詢婦產科醫生。
是否患有糖尿病、甲狀腺疾病或是高血壓等慢性疾病？
這些慢性疾病本身及治療時都有可能會影響懷孕或是高危妊娠。 應在接受治療， 等病情穩定之後再考慮生育，
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是否正在服用某種藥物？
類固醇或者其他藥物， 包括中草藥都會對懷孕有影響。 對受孕有影響的藥物應在停服6個月以上再考慮懷孕。
有沒懷過孕， 或者分娩過， 或是出現過孕期併發症？
以前懷孕， 或者分娩過， 身體未調理好， 會是使身體條件惡化， 影響再次懷孕。
是否有過流產史？有過多少次？流產原因是什麼？
反復發生流產是生育機能存在問題的一種表現， 意味著你的身體不適合懷孕或者是在懷孕過程中需要額外的説明。 流產後要注意休息， 並諮詢醫生， 詳細瞭解反復流產的原因， 做到對症治療。
性☆禁☆生☆禁☆活史
你是否使用過宮內節育器？
宮內節育器是外來物品， 可能會引起排斥反應，
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是否感染過性傳播疾病？是哪一種？
輸卵管問題和感染性盆腔疾病都與衣原體和淋病病毒的感染有關。 應在疾病痊癒後再考慮懷孕， 並在孕前諮詢婦產科醫生。
在和老公親AA時， 是否會感覺到疼痛？
這是子宮內膜異位症或是盆腔粘連引發感染性盆腔疾病的徵兆。 請到婦科就診。
在和老公AA時， 陰☆禁☆道是否會流血？
同房後流血可能有很多原因， 可能是不注意導致陰☆禁☆道撕裂， 生殖道感染或是子宮、子宮頸的問題， 例如宮頸炎、宮頸息肉或是宮頸發育異常等等。 AA時注意姿勢， 如果出現不正常出血現象， 請到婦科就診。
生活習慣
每天平均會飲用多少杯含有咖啡因的飲料， 例如茶、咖啡或者蘇打水？
喜歡喝酒嗎？
在備孕和受孕期間應該戒酒，因為一些研究證實飲酒會降低受孕的機率。孕期，尤其是孕早期，是胎兒器官分化的重要時期，也應該戒酒。
喜歡抽煙嗎？
在備孕和受孕期間應該戒煙，有研究表明，香煙中的煙鹼會降低女性體內雌激素的水準，影響受孕。
體重是否屬於正常範疇？偏低或是超重？
BMI指數應該保持在：18.5≤BMI≤23.9，太瘦或者超重都會引起內分泌問題，從而打亂女性的排卵週期。孕前多注意自己身體狀況，太瘦的增肥，太胖的減肥。
體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）
家族病史
家族裡是不是有人生育過有遺傳缺陷的孩子或是出現過死產？
可以找雙方父母親或者是戚們聊聊，尤其是那些沒有孩子的夫妻。並孕前進行生育遺傳諮詢，必要的可以進行產前遺傳疾病監測。
全面的瞭解自己才能更快好孕
喜歡喝酒嗎？
在備孕和受孕期間應該戒酒，因為一些研究證實飲酒會降低受孕的機率。孕期，尤其是孕早期，是胎兒器官分化的重要時期，也應該戒酒。
喜歡抽煙嗎？
在備孕和受孕期間應該戒煙，有研究表明，香煙中的煙鹼會降低女性體內雌激素的水準，影響受孕。
體重是否屬於正常範疇？偏低或是超重？
BMI指數應該保持在：18.5≤BMI≤23.9，太瘦或者超重都會引起內分泌問題，從而打亂女性的排卵週期。孕前多注意自己身體狀況，太瘦的增肥，太胖的減肥。
體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）
家族病史
家族裡是不是有人生育過有遺傳缺陷的孩子或是出現過死產？
可以找雙方父母親或者是戚們聊聊，尤其是那些沒有孩子的夫妻。並孕前進行生育遺傳諮詢，必要的可以進行產前遺傳疾病監測。
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