碘堪稱智力營養素, 孕前補碘比懷孕期補碘對胎寶寶腦發育的促進作用更為顯著。 所以, 准媽媽最好能檢測一下尿碘水準, 以判斷身體是否缺碘。 缺碘准媽媽宜在醫生的指導下, 服用含碘酸鉀的營養藥, 或者食用含碘鹽及經常吃一些富含碘的食物, 如紫菜、海帶、海參、蟶子、幹貝等, 以滿足體內碘的需求, 從而促使胎寶寶大腦得到充分發育。
碘堪稱智力營養素, 孕前補碘比懷孕期補碘對胎寶寶腦發育的促進作用更為顯著。 所以, 准媽媽最好能檢測一下尿碘水準, 以判斷身體是否缺碘。 缺碘准媽媽宜在醫生的指導下, 服用含碘酸鉀的營養藥, 或者食用含碘鹽及經常吃一些富含碘的食物, 如紫菜、海帶、海參、蟶子、幹貝等, 以滿足體內碘的需求, 從而促使胎寶寶大腦得到充分發育。
你好,可以的。也可以服用天然β-胡蘿蔔素軟膠囊保護眼睛,增強視力預防近視眼。平時不要用眼過度,不要長時間對著書本,電腦,電視。可以眺望遠處的景物,做眼睛保健操。多吃深綠色的蔬菜。另外,建議你服用藥物... [詳細答案]
育齡女性應從孕前3個月的時候就開始補充葉酸,當懷孕的時候,女性還需要再堅持補充葉酸3個月,這樣才能保證准媽媽和胎兒對葉酸的需求。 [詳細答案]
孕前補充葉酸,主要作用是降低胎兒神經管畸形的發生率,如果第一胎孕期正常,那麼備孕第二胎時可以等到懷孕時再補充葉酸。但如果第一胎有流產、先兆流產病史或者胎兒有出生缺陷,那麼在備孕第二胎時首先就要查明第... [詳細答案]
您好!這裡分享幾點備孕知識:(1)增加蛋白質食物的攝入;富含優質蛋白質的食物:深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等;(2)多吃含鈣、含鐵、含鋅豐富的食物;(3)富含維生素的食物以及補充多種維生素製劑,... [詳細答案]
可以的,現在孩子還小,只要及時補充視力營養素保證孩子眼視力發育需要的營養,是可以控制近視度數的,樂睛是從藍莓,藍靛果等植物中提取的營養素,對孩子的身體是沒有副作用的 [詳細答案]