婦產科主任謝守珍介紹， 孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍， 此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形， 建議育齡的女性孕前三個月每天都應補充0.4毫克的葉酸。 孕婦還應酌情增加， 生過多胎或長期患溶血性貧血的婦女每日也需增加， 但一定要遵醫囑。 如自行添加攝入量， 則不利於孕婦妊娠， 甚至會對孕婦和胎兒造成不良後果。
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有女性讀者諮詢：瑞典一醫學研究機構發佈的研究結果表示， 服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍， 這一結論是否可信？
謝守珍表示， 靠補葉酸生雙胞胎的說法， 自己還未聽說過。 孕婦補充適量葉酸的主要作用， 一是可促進胎兒的正常生長， 因為細胞、組織要迅速增長就必需葉酸；二是可防止妊娠巨紅細胞性貧血， 防止孕婦引起流產、死產、新生兒死亡、妊娠中毒、產後出血等嚴重後果。
靠大量攝入葉酸助產、生雙胞胎不可取，
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孕婦過多攝入葉酸會有副作用。 長期過量服用葉酸會干擾孕婦的鋅代謝， 鋅元素的不足， 同樣會影響胎兒發育。
補充葉酸， 藥物並非唯一途徑。
謝守珍解釋， 葉酸是一種廣泛存在於綠色蔬菜中的B族維生素， 很多食物都富含葉酸。 如綠色蔬菜、水果、蛋、大豆類等。
但值得注意的是， 煲湯等烹飪方法會使食物中的葉酸損失50%~95%。 大多數婦科專家認為， 通過膳食並不是一項增補葉酸含量的有效途徑， 還是在增加以上食物的同時， 服用葉酸片或含葉酸的多種維生素片。
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謝主任提醒准媽媽們， 購買葉酸時， 最好買孕婦專用葉酸， 也就是含量為0.4毫克一粒的小劑量葉酸。 目前， 藥店裡專用于孕婦服用的葉酸製劑為斯利安片。