★清炒豬血
原料:豬血500克, 薑5克, 食油30克, 料酒3克, 味精少許, 鹽適量。
製作:將豬血切成大塊, 放人開鍋水中氽一下, 撈出濾幹水分, 切小塊;薑洗淨,
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說明:養血補血, 適用於血虛之人食用。 祖國醫學認為, 父精母血是胎兒孕育的基礎, 故在孕前, 女方一定要多吃些能夠補血的食物和菜肴;中醫認為吃豬血可補充人體之陰血。
推薦閱讀:學會減壓, 才能當好爸爸 秋天的精子, 最健壯!
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說明:養血補血, 適用於血虛之人食用。 祖國醫學認為, 父精母血是胎兒孕育的基礎, 故在孕前, 女方一定要多吃些能夠補血的食物和菜肴;中醫認為吃豬血可補充人體之陰血。
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育齡女性應從孕前3個月的時候就開始補充葉酸,當懷孕的時候,女性還需要再堅持補充葉酸3個月,這樣才能保證准媽媽和胎兒對葉酸的需求。 [詳細答案]
孕前補充葉酸,主要作用是降低胎兒神經管畸形的發生率,如果第一胎孕期正常,那麼備孕第二胎時可以等到懷孕時再補充葉酸。但如果第一胎有流產、先兆流產病史或者胎兒有出生缺陷,那麼在備孕第二胎時首先就要查明第... [詳細答案]
您好!這裡分享幾點備孕知識:(1)增加蛋白質食物的攝入;富含優質蛋白質的食物:深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等;(2)多吃含鈣、含鐵、含鋅豐富的食物;(3)富含維生素的食物以及補充多種維生素製劑,... [詳細答案]
我也喜歡在家用芝士做焗飯或者是小披薩,我家小寶很喜歡吃,不過建議寶寶太小的話不要給她吃成人吃的芝士,可以用百吉福的兒童乳酪。我家小寶已經三歲多了,現在都跟我一起吃東西,現在最常用的是百吉福的芝士片,... [詳細答案]
你好。備孕時,飲食上一定要保質營養充足,同時又要膳食結構均衡,要避免挑食、偏食、節食,還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外,還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片,以提高受孕和著... [詳細答案]