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孕前補鈣要怎麼補才好呢?

為了有一個健康的寶寶, 你還沒有懷孕, 就開始籌備補鈣大計。 沒錯, 補鈣的確要從懷孕前開始。 可你知道, 懷孕前如何補鈣才科學嗎?孕前補鈣要怎麼補才好呢?
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    寶寶缺鈣要怎麼補才好呢

    可以採取兩種方式:食補和鈣質補充劑。 食補的話,可以多喝豆漿和牛奶,多吃蔬菜肉類等含鈣量高的食物。鈣質補充劑補:市場上補鈣產品眾多,看得人眼花繚亂,無可適從。不要緊,專家已總結出四條鈣補充劑選擇的“... [詳細答案]

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    孕婦貧血要怎麼補才好呢?

    你好,孕婦貧血建議食補,多吃些富含鐵的食物,例如豬肝、豬血、瘦肉、乳製品類、大豆等,還可以吃點蜜棗、枸杞子,去醫院建議去一些正規的大醫院,祝你身體健康 [詳細答案]

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    孕婦補鈣要怎麼補才好呢

    您好,孕婦補鈣最好選擇專門為孕婦設計的正規大品牌鈣片,或者產檢時聽從產科醫生的安排即可。希望我的回答對你有所幫助。 [詳細答案]

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    媽媽缺鈣要怎麼補才好呢?

    孕媽媽補鈣的食譜推薦:銀魚豆芽 原材料:銀魚20克、黃豆芽300克、鮮豌豆50克、胡蘿蔔絲50克。 制法:銀魚焯水,瀝幹,豌豆煮熟;炒鍋加底油,蔥花爆香,炒黃豆芽、銀魚及胡蘿蔔絲;略炒後加入煮熟的豌... [詳細答案]

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    孕婦需要補鐵嗎?要怎麼補才好呢

    孕婦需要補鐵。孕婦缺鐵,可致缺鐵性貧血,出現心慌氣短、頭暈乏力,還可導致胎兒宮內缺氧,生長發育遲緩,生後智力發育障礙,生後六個月內易患營養性缺鐵性貧血等。因為孕婦貧血的後果會造成缺氧,胎兒所需的全部... [詳細答案]