網友：準備懷孕了.應該準備些什麼事情.是要補鈣.補葉酸.還是其他什麼？
專家: 一要營養均衡， 二要適當補充葉酸和鈣， 三要男女雙方戒煙限酒。 在孕早期， 胎兒的器官發育特別需要維生素和礦物質， 特別是葉酸、鐵、鋅， 有助於胎兒的健康發育。 但是， 孕婦通常很難確定自己什麼時候懷孕， 所以必須從準備懷孕開始， 就要注意補充額外的維生素及礦物質。
網友： 準備懷孕必需要吃葉酸片嗎？
專家: 應該適當吃些葉酸片， 劑量應該根據醫生推薦來服用。
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懷孕前三個月飲食上要注意些什麼了？
您好，建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。並定期到正規... [詳細答案]
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孕期體重與營養要注意些什麼了？
你好，懷孕期間補充充足的營養是很必要的，要在一個合理的水準下積極補充營養，保證母體和胎兒發育所需，切記不可暴飲暴食，導致的體重大幅增加產後會比較難恢復，產後因為要哺乳也需要保證良好的營養攝入。 [詳細答案]
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那些吃了有營養，對胎兒健康好的水果有哪些？八個月應該注意些什麼？
一般蘋果就是很好的水果，像桃子、泥猴桃、西瓜是都可以吃的，不論什麼東西都不能吃的太多了，吃多了也不好的。八個月注意一下胎動情況。 [詳細答案]
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孕期營養要注意些什麼了？
你好，懷孕期間補充充足的營養是很必要的，要在一個合理的水準下積極補充營養，保證母體和胎兒發育所需，切記不可暴飲暴食，導致的體重大幅增加產後會比較難恢復，產後因為要哺乳也需要保證良好的營養攝入。 [詳細答案]
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懷孕期間營養補充方面該注意些什麼以防胎兒過大？
隨著社會生活水準的提高，人們生活方式的改變往往導致能量過剩，人們追求食物的口感反而會出現微量元素和礦物質甚至維生素缺乏導致“營養不良”。孕婦想要二胎能順產，首先就要控制體重，避免體重增長過快，使其控... [詳細答案]
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