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孕前要注意的可避免缺陷兒的9點

要想避免出生缺陷, 從懷孕之前就要有所行動了!

1、認真做好孕前檢查

胎寶寶發育的第三周至第八周是發生畸形的敏感時期, 為了降低出生缺陷的發生風險, 預防出生缺陷的關鍵時機開始於孕前。

2、從孕前3個月開始服用葉酸片

從孕前至孕早期每日單純服用0.4mg葉酸增補劑, 除了能夠幫助胎寶寶預防神經管畸形, 還可以減少新生兒15%的重大體表畸形、30%唇齶裂和35%先天性心臟病的發生, 從而降低20%的新生兒死亡率。 補充葉酸要同時加服維生素B12。

3、孕前3個月去接種疫苗

孕前可以接種以下幾種疫苗:風疹疫苗、流感疫苗、乙肝疫苗、水痘疫苗。

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4、孕前積極治療生殖道感染

女性生殖道感染, 如:淋病、細菌性陰☆禁☆道病、滴蟲性陰☆禁☆道炎、黴菌性陰☆禁☆道炎、尖銳濕疣、沙眼衣原體感染、生殖道單純皰疹病毒感染都會給孕期帶來麻煩, 並且會給寶貝帶來意想不到的傷害。

5、孕前積極治療慢性疾病

如果女性患慢性疾病, 應該在打算懷孕的時候告訴醫生, 聽從醫生的意見決定是否能夠懷孕, 以及如何進行自我保健。

6、孕前3個月內不做X射線檢查

放射線會造成胎兒畸形, 因此打算3個月內受孕夫妻都不要做X射線等放射性檢查。

7、孕前達到一個健康的體重

無論是妻子或是丈夫, 都需要安全地控制一下體重, 這樣能夠提高了受孕機會。 同時, 也能減輕女性懷孕後期的身體負擔。

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8、美髮美容暫緩一下

某些染髮劑、燙髮劑和具有美白功效的化妝品都含有重金屬, 如鉛, 能夠通過胎盤進入胎兒體內, 危害胎兒神經系統的發育。 最好不要在懷孕前做美髮美容。

9、孕前3個月停止服用減肥藥

“是藥三分毒”, 即便目前最安全的、不入血的減肥藥, 也要求停藥3個月之後才能受孕, 以免影響受孕。

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