孕前防輻射具體應該怎麼做

懷孕前要遠離輻射危害， 這一點是不爭的事實。 關鍵問題在於， 要想遠離輻射危害我們應該怎麼做。 要知道， 在我們的周圍是存在很多輻射源的。

在科學日益發達的今天， 各種先進的設備在為大家提供便利的同時， 卻又在無形之中傷害著大家的健康， 如果人體接受過多的輻射， 不但會使精子、卵子品質下降， 而且還可以增加流產或寶寶患有某些先天性缺陷疾病的機率。

所以， 在孕前要儘量避免輻射， 如果在具有輻射的環境中工作， 一定要堅持穿防護服。 不僅在工作時要避免， 在家中也應該注意防護，

儘量縮短每天使用電腦的時間;

在冬天儘量不要使用電熱毯;

在家中使用微波爐時， 要遠離;

儘量縮短使用手機的時間， 要學會“長話短說”;

看電視時， 要在一米五以外的距離觀看：

堅持穿防護服。

家用電器中有很多都具有輻射， 比如電熱毯這種小家電就最容易被忽視。 準備懷孕的朋友可以參考上面的內容來做好孕前的防輻射工作。