孕前須知：5種隱患可影響健康懷孕

根據有關權威部門的預測， 在21世紀， 不孕症將僅次於腫瘤和心血管病， 成為危害職業女性的第三大疾病。 不過， 別驚慌， 更不必病急亂投醫， 應理智地選一家正規的專業醫院就診。 在確認自己生育天賦沒有毛病的前提下， 不妨仔細檢查一下自己在生活方式上有何問題。

隱患1 人為終止妊娠

減分指數：30～50分。 每一次流產， 會讓你的不孕概率增加3%～5%。

專家分析：孕育專家張榮珠主任指出， 流產容易造成子宮內膜損傷， 使受精卵不易“紮根”。

此外， 如果手術不當引起感染或術後不能很好休息， 都容易導致輸卵管堵塞、子宮內膜異位等問題，

應對策略：儘量減少無謂的人流痛苦， 以免影響日後受孕計畫的實施。

隱患2 生育年齡

減分指數：30分。 30歲後， 生育能力與年齡成反比。

專家分析：孕育專家李秀芬主任解釋， 根據女性的生理特點， 24～29歲是最佳的生育年齡。 30歲起， 生育能力的曲線便呈下降趨勢， 40歲以後明顯衰落， 一般認為， 45歲以後妊娠的可能性極小。 所以， 對女人而言， 年齡對生育能力來說是至關重要的因素。

應對策略：提前規劃， 免得事後懊悔。

隱患3 婦科疾病

減分指數：50分。 多種婦科疾病或生殖道感染繼發的病變都能使受孕的可能性降低。

專家分析：孕育專家蘇建萍主任說， 除了輸卵管堵塞、子宮內膜異位等病變外， 如果避孕藥服用不當，

應對策略：避孕藥具最好在醫生的指導下使用。 如身體出現問題， 應儘早就醫解決。

隱患4 精神壓力

減分指數：40分。 急於求成或急功近利都會使原本唾手可得的事變得難上加難， 使懷孕幾率下降。

專家分析：孕育專家李紅主任解釋， 受孕是個系統的過程， 需要身體各器官共同協作。

體內的激素只有在大腦皮層的控制下才能正常工作。 如果你背負壓力， 使精神始終處於緊張、焦慮的狀態， 大腦皮層就無法使激素正常分泌， 抑制卵巢的正常排卵功能，

應對策略：別太緊張， 順其自然， 更能如願以償。

隱患5 不良嗜好

減分指數：40～50分。 抽煙、酗酒或熬夜， 被稱為受孕的“三減客”。

專家分析：孕育專家張榮珠主任指出， 女性吸煙嚴重影響性激素的分泌， 而且容易造成行經的無規律；酗酒則可能導致月經不調、閉經， 卵子生成變異以及停止排卵等；而經常性的熬夜， 不僅降低體內免疫機能， 還會影響體內荷爾蒙的分泌和卵子的品質。

應對策略：調整生活習慣， 別讓不良嗜好成為生育能力的殺手。