一般女性懷孕後都會在腹部出現妊娠紋,但並不是所有的孕婦都會出現妊娠紋，
雖然要想完全消除妊娠紋是不可能完成的任務，
但是孕媽咪們千萬別因此而覺得氣餒。
領育網專家表示，
主動積極地預防，
還是有機會預防妊娠紋產生的。
這就需要在孕前做好預防措施。
那些 原來皮膚彈性比較好，
懷孕期體重控制良好的孕婦也可以不出現妊娠紋。
有一些方法可能對預防妊娠紋有幫助。
雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品，
營養豐富，
煎炒蒸煮燉樣樣都行。
其實，
除了作為食物，
雞蛋還具有獨特的藥用價值。
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比如在懷孕前多做一些鍛煉腹部的運動如仰臥起坐等;多做一些腹部皮膚的按摩和保養，
用冷水和熱水交替擦洗腹部。
孕期控制體重的增加不能過快，
一般一周體重的增加要少於1斤，
整個孕期體重增加不要超過25斤;懷孕期間可以多吃點含彈力纖維的食物如豬蹄等，
多吃維生素和水果，
蔬菜等也有利於改善皮膚的營養和彈性;孕期用一些按摩膏塗於腹部並經常按摩皮膚可能也有一定的效果。
另外，
要遠離甜食與油炸品。
在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物，
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