孕前飲食 四種助你孕前排毒的食物

四種助你孕前排毒的食物

1、海帶

對放射性物質有特別的親和力， 其膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出。

2、海魚

含多種不飽和脂肪酸， 能阻斷人體對香煙的反應， 更是補腦佳品。

3、畜禽血

如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後， 會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，

4、豆芽

貴在“發芽”， 無論黃豆、綠豆， 豆芽中所含的多種維生素能夠消除身體內的致畸物質， 並且能促進性激素的生成。

小編總結：孕前飲食對寶寶的影響很重要噢， 特別是孕前的排毒食物。 對於以上4種食物， 它能幫助你排清體內的毒素， 胎兒少了毒素的影響， 自然會健康地成長了！