孕前飲食不當會影響寶寶的智力

想生出聰明的寶寶靠祈禱是沒有什麼用的， 我們需要依據科學。 要生出健康的寶寶從科學的角度來說要注意的問題還是不少的， 在這裡我們主要針對一些大家易犯錯的方面來進行一下說明。 燒烤和煎炸類的食品是年輕人的最愛， 可是你知道麼， 如果你在懷孕之前經常吃這些食品一是會影響胎兒的身體健康， 二是會影響孩子的智力發育。 這孕前的營養飲食知識既是針對男性朋友而言的， 也是真多女性朋友而說的。 實際上既是是那些還沒有計劃懷孕的人也應該注意這個問題。

夏天愛吃燒烤的男人注意了，

專家指出， 燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯醯胺， 可導致男性少、弱精。 此外， 重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。

有研究發現， 少弱精症患者的精子減少、活力下降， 與鋅這種微量元素的缺乏有關係。 因此， 多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物， 可以保證“精”力充沛。

體外衝擊波碎石是治療尿路結石的重要方法。 不過， 國外科學家針對接受該療法的患者進行精液分析， 發現精子活力和密度下降， 因此對醫源性損失應有所警惕。

貼心提醒：在疾病方面， 精索靜脈曲張可影響睾丸的生成， 因此這類患者應早診早治。

燒烤和油炸類的食品實在不能夠算是健康食品，

不僅如此， 這類食品中通常含有大量的致癌成分， 經常食用， 患上癌症的風險也會增加。 從生育健康的角度來講， 這些食品會極大降低男性的精子活力， 精子活力下降了， 受孕自然就變得困難， 即使受孕成功， 胎兒的健康也是沒有任何保證的。 所以男性朋友應該遠離這些食品， 女性朋友同樣也要注意。 除了要注意飲食禁忌之外， 要想生出健康聰明的寶寶， 懷孕之前還要記得提前為自己的身體儲備營養， 胎兒的發育是需要營養的。