孕前的營養飲食對於孕期的潛在影響是很大的， 對於女性的生育健康也有著非凡的影響。 所以想順利懷孕， 孕前飲食是你必須要關注的一個重點。 對於下面這些不良的孕前飲食習慣， 你首先要有所瞭解， 然後就要積極改正。
吃過多肉食。
與全素相反的是， 有些准父母為了提高生育品質， 過多攝入高油脂、高蛋白食物， 油煎、炸、熏烤的食物樣樣都吃， 這樣很容易導致體重急劇上升。 而肥胖會影響內分泌， 其結果就是男性精子異常， 女性經期紊亂、排卵不良。
不吃早餐。
睡懶覺是很多人的愛好， 有些人睡過了頭就直接將早餐和午餐合在一起吃。 但這種做法容易導致膽結石和高血糖， 都會對懷孕有影響。
愛吃涼食。
霜淇淋、雪糕、冰鎮飲料是很多年輕人的最愛， 經常吃這些食品容易使胃著涼， 造成盆腔血淤， 進而影響到月經週期。
日常的飲食健康講究的是葷素搭配，
孕前的飲食禁忌是需要男女雙方都來遵守的。一般女性要避免辛辣食物，日辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，計畫懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。還要避免飲酒，酒精是導致胎... [詳細答案]
你好！健康科學的飲食對懷孕有很大的益處。懷孕前的飲食不一定要精、多，而是要合理。膳食中應該含有人體所需要的一切營養物質，即蛋白質、脂肪、糖類、纖維素、無機鹽和水。要葷素搭配，健康飲食。謝謝！ [詳細答案]
建議媽媽最好是母乳餵養，喂母乳的寶寶免疫力比較高。這種情況的濕疹是由於孩子對蛋白質過敏引起的，嬰兒時期的濕疹主要是對奶粉或母乳中的蛋白質過敏引起的，如果不是很嚴重，可以不用治療，1歲半以後會自然好轉... [詳細答案]
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
您好！家長。兒童單純肥胖症治療原則：1、限制飲食。限制飲食既要達到減肥目的，又要保證小兒正常生長發育，因此，開始時不宜操之過急，只要求控制體重增長，使其體重呈下降趨勢即可。為滿足小兒食欲，消除饑餓感... [詳細答案]