凡計畫懷孕的婦女, 根據個人體質情況, 孕前應早作飲食調整, 如等懷孕後再注意, 那就為時已晚了。 婦女孕前的營養狀況與新生兒的健康有直接關係, 孕前營養狀況好的孕婦, 所生的新生兒體重偏高, 健康狀況良好, 患病率及死亡率也均低, 甚至對兒童學齡期的智力都會產生較好的影響。 因此, 孕婦孕前營養的儲備狀況對於優生起很大作用。
不同體質的婦女, 由於個體之間的差異, 在孕前營養補充, 飲食調理、開始時間、營養內容、加量多少等問題上, 可因人而異。
體質和營養狀況一般的婦女,
凡計畫懷孕的婦女, 根據個人體質情況, 孕前應早作飲食調整, 如等懷孕後再注意, 那就為時已晚了。 婦女孕前的營養狀況與新生兒的健康有直接關係, 孕前營養狀況好的孕婦, 所生的新生兒體重偏高, 健康狀況良好, 患病率及死亡率也均低, 甚至對兒童學齡期的智力都會產生較好的影響。 因此, 孕婦孕前營養的儲備狀況對於優生起很大作用。
不同體質的婦女, 由於個體之間的差異, 在孕前營養補充, 飲食調理、開始時間、營養內容、加量多少等問題上, 可因人而異。
體質和營養狀況一般的婦女,
你好!建議孕前做好全面檢查,放鬆心情,營養要均衡。飲食上要清淡,忌辛辣的食物。不要喝碳酸飲料,戒煙戒酒,男性在此時間段儘量不要吃芹菜。謝謝! [詳細答案]
您好!這裡分享幾點備孕知識:(1)增加蛋白質食物的攝入;富含優質蛋白質的食物:深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等;(2)多吃含鈣、含鐵、含鋅豐富的食物;(3)富含維生素的食物以及補充多種維生素製劑,... [詳細答案]
你好,甲亢是慢性的疾病,需要服藥控制維持。因為甲亢是一種高代謝的消耗性疾病,建議甲亢患者最好不要急於懷孕,以免對自己和胎兒造成不良影響。建議繼續服藥,堅持並維持甲亢治療。 [詳細答案]
患有宮寒的女性要養成良好的生活習慣,飲食要規律,寒涼的食物不一定會引起宮寒,可能只是一個誘發因素,不過冬天建議少吃寒涼的食物和冷飲。平時應多吃性溫味甘,具有健脾補氣,溫暖腸胃及祛寒的食物,尤其是冬天... [詳細答案]
合理飲食,吃“五穀雜糧”,主張飲食上順其自然,不實用反季節蔬果,不吃過寒過冷過於辛辣等刺激性食物,多食用新鮮食物,不吃醃制,罐頭,方便食品,多使用深顏色食物,如紫甘藍,紫薯,南瓜等。 [詳細答案]