孕前飲食：控制生男生女的食物

孕前的飲食習慣會影響生男生女嗎， 網上有關於這方面的介紹， 但是具體的有沒有科學的依據就不得而知了， 但是關於食物酸鹼性和生男生女有關係， 是可以肯定的， 下面是專家的詳細介紹：

懷孕後女性體內激素水準的變化會導致妊娠反應， 其中的胃腸道反應， 如嘔吐等 往往會引起食欲不振， 導致孕婦不愛吃東西。 這時酸的、辣的食物， 因為可以刺激食欲、起到開胃作用， 因此會得到孕婦的偏愛。 有人認為孕婦喜歡吃酸的是因為體內鹼性物質較多， 這樣的條件下精子容易存活， 因此生男孩。 但專家認為， 這種說法是毫無科學依據的， 就像辣的食物也不是鹼性食物， 喜歡吃辣的也不能就說體 內酸性物質多， 就生女孩了。

一、鹹男甜女

南非有一種“鹹男甜女”的說法， 最近得到了科學家的證實。 南非科學家認為， 吃紅肉和鹹食速食會生男孩， 而吃巧克力則有助於生女孩。

南非普利托里亞大學的科學家最近在動物身上進行的一項試驗發現， 食用多糖食物時， 產下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水準時， 幼崽則雄雌比例約各占一半。 研究主持人埃麗莎·卡梅倫教授表示， 這項試驗結果同樣適用於人類。 研究者表示， 孩子性別是由精子中包含的一條染色體決定的， X染色體為女孩， Y染色體為男孩， 男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率。 另外， 飲食還會影響子宮環境， 從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。

提示：吃巧克力是不錯的孕婦飲食， 可以調節情緒， 可以產生快感， 對孕婦媽媽來講， 心情好了以後， 對胎兒生長發育以及胎兒的中樞神經系統的功能都會有良好的影 響。

但是巧克力也不能吃太多了， 因為含的脂類比較高， 吃多了以後， 可能會影響其他營養物質的攝入。 其次， 吃太多的食物會引起機體代謝增加， 使耗能增加， 反 而使胎兒得不到相應的營養。 巧克力一個是高熱， 再者相對來講耗能低， 各有利弊， 巧克力一天吃一粒， 想吃的時候吃一點， 不要使勁地吃。

二、鹼性類的食物

根據科學家們對於食物的研究， 發現有些食物的屬性是酸性的， 而有些則是鹼性的， 倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中， 真的是很想生一個男生， 那麼為了增加生 出男孩的機率， 孕婦就應該要多吃一些鹼性的食物， 因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度， 使得人體呈現鹼性的狀態，

增加Y精子順利與卵子受精、結合的機 會。 一般來說， 鹼性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

三、高熱量食物

英國科學家研究發現， 嬰兒性別與孕婦在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯。 但一些專家說， 這一發現還需接受進一步研究的檢驗。

這項研究由牛津大學和埃克塞特大學的科學家共同完成。 他們對英國700多名首次懷孕的女性進行了調查， 請她們提供受孕前的飲食記錄。 結果發現， 在懷孕前 日常攝取含熱量較高食品的孕婦中， 56%的人後來生了男孩， 而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%;懷孕前每天早餐吃穀物的孕婦中， 59%的 人後來生了男孩， 而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。

提示：女性懷孕前多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品， 生男孩的機會也較大。 科學家在解釋新發現時推測說， 特定的飲食習慣可能造成孕婦體內葡萄糖水平較高， 這也許會更有利於攜帶Y染色體的精子存活。

四、蛤蚧

蛤蚧， 尤其是蛤蚧的尾部， 含有較高的雄性激素， 對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用， 但同時， 也可能會使女性排卵增多， 如果女性在服用蛤蚧期間懷孕， 胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。

提示：女性生男還是生女， 雖然跟自身體質的陰或陽有一定關係， 但並不完全取決於此， 還有許多如身體酸鹼度、精子的活力、雙方的年齡、壓力、生活環境等因素影響， 因此， 吃蛤蚧助陽生男孩的做法， 科學道理不夠充分，還會出現一些負面結果。

上面介紹到的四種食物就是有助把控生男生女的說法，但是也不能完全說明吃這些就一定會生男孩或是女孩，只是會增加生男孩或是女孩的幾率，而且也不要為了為個男孩或是女孩無節制的吃，這樣也是不利於孕期營養均衡的。

科學道理不夠充分，還會出現一些負面結果。

上面介紹到的四種食物就是有助把控生男生女的說法，但是也不能完全說明吃這些就一定會生男孩或是女孩，只是會增加生男孩或是女孩的幾率，而且也不要為了為個男孩或是女孩無節制的吃，這樣也是不利於孕期營養均衡的。