孕前體重過重有害無利！

孕前減重篇 楊貴妃體型 易患心血管疾病

根據調查發現， bmi超過24的成年人中， 男女各有68％和65％有代謝癥候相關病征， 如高血糖、高血脂、高血壓、高尿酸等。 若bmi升至27以上， 有此癥候的成年人更高達85％。 蕭敦仁表示， 臺灣肥胖醫學會在去年桃園所舉辦的健康活動中， 曾經為200人抽血檢驗， 結果發現bmi值在25以上時， 即有5成的人膽固醇過高、4成的人三酸甘油脂過高、1成6的人肝功能異常， 還有許多有尿酸過高與高血壓等。 可見亞太人種與歐美人種在肌肉組成與骨骼方面有差異， 連帶影響許多慢性病被輕忽。

孕前過重 嬰兒出生缺陷高一倍

醫學研究發現， 懷孕前過重或癡肥的女士， 她們產下有心臟問題或出生缺陷的嬰兒機會， 比體重正常的婦女高出一倍， 這些嬰兒的出生缺陷， 包括心臟虛弱神經管有問題， 如脊柱裂或是腸管及其它腹部器官突出肚臍外等。 出生缺陷既包括先天畸形， 也包括功能、代謝、行為的異常， 如先天性智力低下、遺傳代謝疾病等。

至于為何癡肥或過胖的婦女， 較易產下有缺陷的嬰兒， 臺北市立婦幼醫院婦產科主任許國賓認為， 由于肥胖婦女的飲食習慣通常欠佳， 或因為她們同時患有糖尿病， 造成胎兒吸收的養分不足。 體重過重或癡肥， 確實會對健康帶來甚多的損害。 過胖及癡肥的女性， 比體重正常的女性有較大的機會，

產下心臟有問題或有先天缺陷的嬰兒。

體重愈重關節易變形

體重愈重， 加諸于關節的負擔就愈重， 特別是當婦女懷孕以后， 應特別留意腿部關節的保養， 最好的方法， 就是控制體重的增加， 避免讓關節在短時間內一下承受過多的壓力。 特別是原本就較胖的婦女， 可別為了逞一時口腹之欲， 放任自己的體重無上綱的增加， 屆時， 體態更難恢復， 也讓關節變形受損！

肥胖百害而無一利

根據婦產科醫師的臨床經驗發現， 臺灣孕婦體重過重現象越來越嚴重了， 平均有80～90%的孕婦在懷孕過程中， 普遍都有體重超重的問題， 有些準媽咪的體重甚至比懷孕前增加了20公斤以上。 如果再加上原本孕前體重就超重， 這樣的婦女在懷孕后，

容易產生的并發癥包括高血壓、心臟病、妊娠糖尿病、子癇前癥， 以及關節負擔過重， 甚至產下先天性畸形兒以及流產率都大于一般人。
為了孕婦本身的健康及胎兒的優生保健， 建議肥胖的婦女在預計懷孕前應適時地進行減重動作；如果已經懷孕了， 那么孕期的體重管理、密集的產檢次數及相關篩檢工作， 將是確保胖媽咪及體內胎兒健康的重要課題！

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