孕前高血糖

孕前血糖高的原因

造成血糖高的原因不少， 具體哪些方面， 和小編一起瞭解下！

1、偶然的高血糖。 血糖檢查前如果食用大量的甜食， 當然會出現血糖高的結果。 所以檢查出是高血糖， 不要過於擔心， 間隔一段時間後， 再次檢查看看血糖結果。

2、不良生活習慣和環境。 現在的年輕人大部分都很喜歡肯德基一類的速食， 不喜蔬菜和水果， 長久的飲食習慣可能導致血糖偏高。 空氣負離子是存在于空氣中的自然因數， 能有效降低高血糖， 但環境的污染， 導致空氣中負氧離子含量劇減， 人體攝取的負氧離子不足，

這也是導致高血糖的一個重要原因。

3、其他疾病引起的高血糖。 冠心病等與高血糖有著緊密的聯繫。 所以一旦確診是高血糖， 應該儘量清楚是什麼原因引起的高血糖， 這樣才能對症治療， 才能做好預防和治療高血糖的工作。

4、在排除了以上的引起高血糖的誘因之後， 那麼高血糖就極有可能是糖尿病的早期症狀。 目前糖尿病患病人群已經越來越年輕， 甚至出現兒童糖尿病。 所以， 糖尿病患者一定要知道的是， 高血糖要及早治療。

5、遺傳等原因也可以導致高血糖。

孕前血糖高的症狀

1、極度口渴。 尿多之後使體內的水分減少， 當體內水的總量減少1~2%時， 即可引起大腦口渴中樞的興奮而思飲， 產生極度口渴的生理現象。

2、尿多，

皮膚乾燥， 脫水。 尿多不僅指尿的次數增多， 而且尿量也增多， 24小時可達20多次， 有些高血糖尿量可達2-3升以至10升之多。 甚至尿的泡沫多， 尿漬發白、發粘。 多尿是由於血糖升高， 超過腎糖閾（8.9~10mmol/l）， 排入尿中的糖多， 於是尿次數與尿量增多。

3、心跳快速， 呼吸緩而深。 在未經過激烈運動時也會感到心跳速度明顯比以前快速， 呼吸困難。

4、尿糖測試呈陽性反應。 這也是血糖高的一個重要的症狀。

5、在生活中經常噁心， 幹嘔， 身體不適， 嘔吐不斷， 腹部偶有脹痛， 不消化等症狀。

6、血糖測試值升高， 這是血糖高最具有特徵的症狀。

7、厭食， 食欲大減， 體重明顯比原來輕， 虛弱無力， 做事情用不上力氣。

孕前高血糖需要治療嗎

孕婦血糖高是一種疾病， 不僅會影響孕婦自身的健康，

還是會造成胎兒身體發育受到危害， 所以， 在備孕期間血糖高， 還是需要及時治療的。 那麼， 該怎麼治療呢？

1、飲食療法

飲食管理對糖尿病的控制至關重要， 在控制總熱量的原則下， 營養全面均衡， 規律進餐， 少量多餐。

總熱量按每公斤理想體重每日38千卡計算， 碳水化合物以糧食及豆類為主， 應注意粗細糧搭配， 水果不宜餐後立即食用， 應於餐後3小時左右食用。 每日食用量以200～400克為宜， 並計算到總熱量中。 水果中的草莓、獼猴桃等可首選， 香蕉、荔枝、龍眼和葡萄等含熱量較高， 故不宜多吃。 食糖、蜂蜜、巧克力、甜點等雙糖、單糖食物應避免。 蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等也應適量攝入。

2、運動療法

運動療法不僅有益於母子健康，

而且可控制糖尿病。 因此， 除去有糖尿病急性併發症、先兆流產、習慣性流產而需保胎者及有妊高征者， 孕婦應到室外參加適當運動。 運動宜在飯後1小時左右， 持續時間不宜過長， 一般20～30分鐘較合適。 運動項目應選擇較舒緩不劇烈的， 如散步、緩慢的游泳和太極拳等。

3、胰島素療法

如果經過飲食管理與運動療法仍不能控制血糖時， 應進行胰島素治療， 既可有效控制血糖， 又不通過胎盤， 對母子來說都是安全的。 在應用胰島素時應注意， 最好用人胰島素， 須知道所用胰島素的類型、劑量和注射時間， 並注意注射部位的輪換， 掌握避免低血糖的方法和一旦發生如何處理的方法。

懷孕後到醫院檢查血糖顯得尤為重要，

真正能夠判斷是否患有妊娠糖尿病應是查血糖。 孕婦可檢查空腹及餐後2小時血糖， 如空腹血糖大於等於7．0mmol／L， 餐後2小時大於等於11．1mmol／L， 即可診斷為糖尿病。

因此， 孕婦在孕期應注意飲食搭配合理， 適當控制體重生長。 按時進行妊娠期糖尿病篩查， 以便及早干預和治療。

孕前怎樣預防血糖高

怎樣預防血糖高好？日常生活中的不合理的飲食容易讓血糖升高， 成為糖尿病的初征。 在日常生活中， 瞭解預防血糖高的方法很重要。 那麼怎樣預防血糖高呢？

血糖主要是指血液中的葡萄糖， 其他種類的糖只有在轉化為葡萄糖後才能成為血糖。 血糖的測定單位有毫克/分升（mg/dl）和毫摩爾/升（mmol/L）兩種， 因為葡萄糖的分子量是180， 所以將以mmol/L為單位的血糖值乘以18， 就可得到相應的以mg/dl為單位的血糖值。當血糖高於正常時稱為高血糖症。

在平時的生活之中，一定要去合理的安排飲食，避免在平時生活上出現高糖食品，並且此時要採取少食多餐，多吃蔬菜、和一些富含纖維素食品，才能避免血糖高的現象發生的。

預防血糖高之自然預防，包括飲食預防和運動預防。運動預防很簡單，平時多運動，疾病少來找，運動能成就健康的體魄。關鍵是飲食預防。

飲食上，多吃粗雜糧，由於粗雜糧中的糖類分解較緩慢，如燕麥、麥片、玉米麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利；

水果也應限量，可以多吃獼猴桃、火龍果這類水果，維生素含量高而低糖或不含糖分水果的補充最好是在兩餐之間，每日最多不能超過200克，並且在選擇水果時應儘量選擇含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黃瓜等，千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果；

可以吃高蛋白食物，如瘦肉、豆製品等，但要將體重控制在正常的範圍之內，不要過於肥胖。

就可得到相應的以mg/dl為單位的血糖值。當血糖高於正常時稱為高血糖症。

在平時的生活之中，一定要去合理的安排飲食，避免在平時生活上出現高糖食品，並且此時要採取少食多餐，多吃蔬菜、和一些富含纖維素食品，才能避免血糖高的現象發生的。

預防血糖高之自然預防，包括飲食預防和運動預防。運動預防很簡單，平時多運動，疾病少來找，運動能成就健康的體魄。關鍵是飲食預防。

飲食上，多吃粗雜糧，由於粗雜糧中的糖類分解較緩慢，如燕麥、麥片、玉米麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利；

水果也應限量，可以多吃獼猴桃、火龍果這類水果，維生素含量高而低糖或不含糖分水果的補充最好是在兩餐之間，每日最多不能超過200克，並且在選擇水果時應儘量選擇含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黃瓜等，千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果；

可以吃高蛋白食物，如瘦肉、豆製品等，但要將體重控制在正常的範圍之內，不要過於肥胖。