應對孕期妊娠反應各種症狀辦法之一，
把注意力放在胎兒的成長發育上。
本周胎兒大約有一個橘子大小，
耳朵已就位，
雙眼逐漸移動到面部前方。
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由於身體各部位尤其是牙齒和牙齦上的荷爾蒙大量分泌，
引發牙周炎，
且易被感染。
原本健康的牙齦變得極其敏感並多有充血。
此外，
體內大量分泌出的孕激素使得鼻腔黏膜血管擴張，
你可能會患上慢性鼻炎，
血管壁破裂甚至會造成流鼻血。
別害怕，
所有這些症狀產後都將消失。
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體重增加
不管頭三個月裡你的體重是否有所增加， 從現在開始， 你的體重會隨著胎兒的增長而逐漸增加---平均每週增長0.5千克。 記住， 是平均值， 你可能這周只增長了0.25千克， 而下周增長了0.75千克， 不礙事， 只要一個月增長2千克就是正常的。 如果你是在家稱重， 確保是在相同條件下， 比如， 清晨起床或是未穿衣服的狀態下。 或者， 你也可以每月定期產檢時上醫生那稱重。
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胃燒或消化不良
由於胃口大增，
大吃大喝引發胃燒或者消化不良。
少食多餐，
減輕腸胃負擔，
緩解消化不良。
脹氣
荷爾蒙分泌造成肌肉鬆弛（包括你的腸胃），
產生脹氣。
避免脹氣應少吃花菜，
捲心菜，
豌豆，
油炸食品等。
胃脹
荷爾蒙分泌造成腸胃蠕動減弱，
產生的氣體會導致胃脹。
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頭痛
荷爾蒙分泌， 疲勞， 壓力， 任何因素都有可能引發頭痛。 減輕頭痛的辦法是在額頭或者後頸上冰敷， 靜靜地坐一會。
暈眩
偶感輕微暈眩無處可坐也無處可躺時， 像在彎腰系鞋帶把頭埋在兩膝之間， 有助於減輕暈眩， 避免倒下。
血管擴張
血管擴張不會產生任何危害。 但你坐著時需要經常踢腿抬腿來加速腿部的血液迴圈， 還要避免壓迫腿部血管。
下腹疼痛
子宮在日益增長， 支撐子宮的肌肉和韌帶受到牽引， 你會發覺下腹有疼痛感， 醫學上稱之為圓韌帶 疼痛。 這是正常的妊娠反應， 但如果疼痛加劇， 告知醫生。
告知醫生。