孕十六周

本周胎兒的體重將會大幅度的增長， 重約85-140克， 長約10-12釐米。 耳朵已經發育完全， 意味著他聽得見你和丈夫、同事談話或是在車裡唱歌。

當他習慣了你的聲音後， 聽到你的聲音時他會通過背部力量舒展四肢。 胎兒的面部肌肉已經發育成熟， 所以他會皺眉（別多想， 皺眉不代表他不喜歡你的聲音）、斜眼等早期階段的面部表情。 眼球可以移動了， 並能感知到光， 雖然眼瞼還是緊閉著。

即使知道一切都是為了寶寶好， 准媽媽也難以忍視體重的迅速增長。 想想看， 每增重一斤對自身和胎兒都是有益的， 就能欣然接受每一階段體形的變化了吧。 只要飲食健康—多吃含營養成分高的食物， 少吃儘量別吃垃圾食品， 並且有規律地做運動，

在這漫長的十月裡， 你將保持住身材。 記住， 每個孕婦體重增長步調並不一致。 購買一些適合身形的衣服會讓體形發生變化的你看起來美觀大方， 自我感覺也會好些。 同時也別忘了挑選幾件舒適的內衣褲哦。 此外， 由於鼻腔黏膜充血， 會引發流鼻血。

胎兒性別

醫學上有種說法是， 胎兒心率小於140次/分是男孩， 大於140次/分則是女孩。 儘管聽起來貌似真實， 但事實上這種說法並不準確， 就像在投硬幣來決定生男生女。 老人們會告訴你很多關於辨別嬰兒性別的民間說法。 當然， 這些說法聽起來挺有趣， 但記住一個事實， 所有說法都只有一半的可能性。 想要提高判斷的準確性的話， 還是聽超聲波比較可靠。

乳☆禁☆房增大
快要被日益脹大的乳☆禁☆房“擊垮“了嗎？別擔心， 寶寶出生後， 如果你選擇母乳哺養， 那麼在斷奶後， 乳☆禁☆房會恢復到產前大小。
便秘
除了孕期荷爾蒙大量分泌造成腸胃蠕動減弱外， 膨脹的子宮壓迫腸道也會加重便秘。 試著多喝水維持體內各項機能正常運轉。
陰☆禁☆道分泌物增加
儘管陰☆禁☆道分泌物保護產道免受病毒感染， 但可能會給身體帶來不適。 不要嘗試用潔陰專用濕巾去沖洗， 有可能會刺激陰☆禁☆道造成陰☆禁☆道感染。
血管擴張
有什麼辦法可以使腿部的血管不那麼突起嗎？保持體重健康均衡增長， 將其控制在建議範圍內， 因為超出增長範圍的體重會加重循環系統負擔。
流鼻血
孕激素分泌造成體內黏膜血管膨脹，包括你的鼻腔，如果引發了鼻部血管充血，過敏，甚至流鼻血，鹽水鼻腔噴霧和通氣鼻貼可緩減以上症狀。
背痛
隨著腹部一天天隆起，下背會比平時彎曲更多來適應肚子的重量，造成背部肌肉拉伸。洗個溫水澡，丈夫給准媽媽輕柔後背幫助緩解背痛。
牙齦出血
有沒有注意到刷牙後牙齦出血？孕激素分泌引發牙周炎，牙齦變得更易感染，上火，出血。雖然這是正常的孕期症狀，但有規律地刷牙保持牙齒清潔非常重要。最好是，懷孕期間去牙科醫生那做一次檢查，免得牙科病未及時治療而使病情複雜化。

因為超出增長範圍的體重會加重循環系統負擔。
流鼻血
孕激素分泌造成體內黏膜血管膨脹，包括你的鼻腔，如果引發了鼻部血管充血，過敏，甚至流鼻血，鹽水鼻腔噴霧和通氣鼻貼可緩減以上症狀。
背痛
隨著腹部一天天隆起，下背會比平時彎曲更多來適應肚子的重量，造成背部肌肉拉伸。洗個溫水澡，丈夫給准媽媽輕柔後背幫助緩解背痛。
牙齦出血
有沒有注意到刷牙後牙齦出血？孕激素分泌引發牙周炎，牙齦變得更易感染，上火，出血。雖然這是正常的孕期症狀，但有規律地刷牙保持牙齒清潔非常重要。最好是，懷孕期間去牙科醫生那做一次檢查，免得牙科病未及時治療而使病情複雜化。