孕十四周

目前胎兒有你緊握的一個拳頭那麼大， 可以自由地在腹中游來遊去。 胎兒腸道開始產生胎便（出生後， 胎兒將把這些垃圾作為第一次排便排出體外。

）他正迅速生長絨毛使自己舒適暖和。 不要擔心你會生出一隻猴子， 在接下來的幾個月裡， 胎兒將逐漸增長脂肪來替代絨毛的功能， 到時大部分絨毛將會脫落。

歡迎進入孕中期！萬幸， 乳☆禁☆房不再像孕早期那樣脹痛， 並且你的體力正在恢復。 晨吐和尿頻症狀也有所減輕。 進入孕中期， 你會發覺隨著子宮日益增長， 支撐子宮的肌肉和韌帶受到牽引， 引發下腹疼痛。 儘管也許痛的地方是在下腹， 但是這種不斷增加的疼痛預示著你的身體不久就可以看出來懷孕了。

保持健康

儘管一些早孕症狀已經減少， 但孕期的你仍然容易患上感冒， 流感， 或其它病毒。 懷孕時你的免疫系統主要負責保護腹中的胎兒， 病毒便趁虛而入。 辦公室和食堂， 是病毒尤為容易傳播的場所。 勤洗手， 並隨身攜帶洗手液， 不要共用牙刷， 與人同飲一杯飲料，

遠離高危人群。 如果你覺得你中招了（得了什麼病）， 儘快找醫生做檢查， 他會針對你在懷孕期而做出診斷。 不要因為你聽過孕期用藥不安全就不敢吃。 事實上， 許多藥沒什麼問題， 而且你身體能夠儘快康復才是對你的胎兒最重要的。

尿頻減輕

在孕中期膀胱受到的壓迫有所減輕，

也就是說你終於不必總是往衛生間跑了。 好好享受這一刻吧。 等進入孕晚期， 隨著胎兒入盆， 膀胱會再次受到壓迫， 引發尿頻。
疲乏減緩
孕早期完成了胎盤的構建後， 你會感覺又重新有了能量。 趁此機會可做些產前準備， 比如採購嬰兒用品。
乳☆禁☆房持續增長但脹痛減輕
儘管乳☆禁☆房仍然在不斷增長， 產生變化（像乳暈加深， 乳☆禁☆頭極其敏感）， 但已經不像孕早期那樣脹痛了。
孕吐減輕或結束
大多數孕婦在孕中期時， 已經結束孕吐。 如果你是少數還在孕吐的准媽媽， 特別噁心難受時輕怕後背會感覺好些。
食欲變好
不再反胃噁心了， 胃口自然變好。 儘量健康規律飲食， 少食多餐， 勿大吃大喝， 那會導致血糖過高。
血管擴張
孕婦常會發現腿上青筋突起，這是由於懷孕時為了給胎兒生產更多營養物質，全身血流量增加，造成血管壁擴張。你沒法完全避免血管擴張，但可以通過散步來保持血液迴圈減輕這一症狀。
孕期鼻塞
導致鼻塞的原因是什麼？雌激素和孕激素旺盛分泌促使血液流向身體各器官黏膜，包括鼻子，使之敏感腫大。睡覺時，試試加濕器，來使呼吸順暢。

血管擴張
孕婦常會發現腿上青筋突起，這是由於懷孕時為了給胎兒生產更多營養物質，全身血流量增加，造成血管壁擴張。你沒法完全避免血管擴張，但可以通過散步來保持血液迴圈減輕這一症狀。
孕期鼻塞
導致鼻塞的原因是什麼？雌激素和孕激素旺盛分泌促使血液流向身體各器官黏膜，包括鼻子，使之敏感腫大。睡覺時，試試加濕器，來使呼吸順暢。