一、孕吐原因
據統計, 每4位准媽媽中就有3位在懷孕期間會感到噁心, 有時還會嘔吐。 那麼, 有什麼辦法可以擊退孕吐這個搗蛋的傢伙, 讓准媽媽安然度過孕早期呢?
原因1.荷爾蒙的急劇變化
一懷孕,
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原因2.孕媽媽體內的免疫反應
據說, 在孕媽媽的體內, 會產生一種把寶寶當成“異物”的、想排斥胎寶寶的免疫力, “孕吐”就是因此而產生的過敏反應。
原因3.為了保護胎寶寶
在懷孕初期這個重要的時候, 為了不讓媽媽吃得太多, 活動得太多, 所以產生此反應來保護寶寶。
雖然眾說紛紜, 但都無法作出完滿的解釋。 此外, 如果出現多胎妊娠(雙胞胎)等情況的話, 孕吐現象可能會更嚴重。
哪些准媽媽孕吐較嚴重
1. 容易暈車、暈船、偏頭痛。
2. 懷的是雙胞胎或多胞胎。
3. 你的母親或姊妹有過孕吐的症狀。
二、孕吐影響
孕期出現孕吐,
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輕度到中度的噁心以及偶爾嘔吐, 一般不會影響寶寶的健康。 只要沒有出現脫水或進食過少的情況, 即使你在孕早期(懷孕前3個月)體重沒有增加, 也沒什麼問題。 多數情況下, 你應該能夠很快恢復胃口, 並開始增加體重。
如果噁心感使你無法保證飲食平衡, 你一定要服用孕期維生素, 來保證獲得了身體所需要的營養。 如果鐵元素使你覺得更噁心, 可以選擇含鐵量較低或不含鐵的維生素補充劑。
長期嚴重的嘔吐會增加早產、低體重出生兒和體形過小新生兒的幾率。 但一項研究發現, 在因為嚴重嘔吐住院的准媽媽中, 只要在孕期增加的體重達到7千克以上,
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如果你沒有受到孕吐的折磨, 可能會聽到別人說, 沒有孕吐的准媽媽更容易流產。 事實上, 這是不一定的。
目前, 的確有一些研究顯示, 發生流產的女性比較不容易感到噁心。 因為如果胎兒或胎盤發育不正常, 孕婦體內的孕激素水準會比較低, 所以, 基本上不會感到噁心。
但也有很多健康正常的准媽媽在懷孕前3個月裡沒有感到噁心。
三、注意事項
特別注意:劇吐反應
少數孕婦反應特別嚴重, 呈持續性嘔吐, 甚至不能進食、進水, 稱為妊娠劇吐。 嘔吐物除食物外, 還有黏液性泡沫, 也可能有膽汁或血性物。 由於嘔吐頻繁, 孕婦處於失水狀態。 如果病情繼續惡化, 將發生抽搐、昏迷、黃疸等嚴重症狀,
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如果發生以上狀況, 需到醫院及時就診。
防吐小點子
1、 適度小睡休息, 疲勞是晨吐一個很重要的原因。 所以不管什麼時候, 都儘量不要讓自己太疲勞。
2、 起床的動作要緩慢。 不要突然坐起或者直接下地, 要慢慢抬頭、起身、下地。 這樣可以防止因為腦供血不足而引起的眩暈噁心, 還能防止摔倒。
3、 起床前吃些咸餅乾或穀類。 利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫, 也不錯哦。
4、 進食以後, 最好臥床休息半小時, 可使嘔吐症狀減輕。