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孕吐一般不會影響到准媽媽的營養

處在孕早期媽媽經常嘔吐, 那麼她們吃的營養還夠不夠呢?

其實這一點准媽媽是不用擔心的, 大多數准媽媽在孕早期都會經歷一段時間噁心嘔吐的過程, 但是儘管准媽媽不斷的噁心、嘔吐, 這並不能影響到准媽媽體內的正常的新陳代謝, 這樣准媽媽即便經常嘔吐, 但是消化系統還在正常運行, 體內還是在正常地吸收營養, 一般情況下, 准媽媽是不會出現營養不良的。 但是如果嘔吐非常厲害, 就有可能出現營養攝取問題, 准媽媽出現體重大幅下降, 同時感覺身體虛弱時, 需要及時就醫。 孕早期嘔吐,

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可少食多餐, 避免油膩和刺激性強的食物。 反應較輕的一般不必治療, 嘔吐後仍吃些食物, 儘量不要減少食物的攝入量。 妊娠反應重的適當加服維生素B1、B6,均每日服三次, 每次10毫克, 連服7至10天, 以幫助增進食欲, 減少不適感。 空腹時心情往往不好, 噁心、易嘔吐, 要常爸些幹點心。

育兒專家指出, 噁心、嘔吐促進了胎盤的生長, 並且使胎寶寶更好地獲得了營養。 最明顯的表現就是, 那些經常嘔吐的准媽媽, 她們的胎盤比不那麼激烈嘔吐的准媽媽要重。

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