孕婦的孕吐反應是胎兒的一種本能的保護信號。 這種本能能夠讓提早察覺的可能傷害寶寶的各種病菌或傷害物質通過嘔吐的方式排出， 以確保這些東西不會進到體內。
比如普通人日常生活中吃的某些含有輕微毒素但對健康無影響的食物時， 就不會出現不良反應。 但孕婦不同， 胎兒不能容忍母體對這些毒素的無動於衷， 因為這些毒素一旦進入胚胎， 就會影響胎兒的正常生長發育， 所以胎兒就分泌大量激素， 增強孕媽媽孕期嗅覺和嘔吐中樞的敏感性， 以便最大限度地將毒素拒之門外，
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2 信息二：提醒媽媽注意身體
懷孕後， 在激素的影響下， 孕媽媽胎盤會分泌大量絨毛膜促性腺激素， 抑制胃酸的分泌， 大大降低消化酶的活性， 減少胃腸蠕動， 從而影響孕媽媽的食欲和消化功能。 最典型的表現是晨吐， 持續一段時間後會自然消失。
因為懷孕早期胎兒處於萌芽階段， 完全沒有外力來表達自己的資訊， 只能通過自身分泌激素影響媽媽， 提醒該注意身體了。 到了孕中晚期時， 胎兒可以通過胎動的方式， 引起准媽媽的注意， 向媽媽傳遞一種資訊-告訴媽媽多注意身體。
12 3 信息三：提醒媽媽要加強運動
為了讓腹中胎兒安全成長， 不少准媽媽會整個孕期不上班， 或經常請假休息，
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適合准媽媽的運動有：室外散步、慢跑、短途騎自行車、跳交誼舞、聽音樂、做孕婦保健操等等， 這些都可減輕早孕反應。
建議准媽媽在進行這些運動時， 儘量選擇花草茂盛、綠樹成蔭的地方， 因為這類地方空氣清新、氧含量高、塵土和噪音少的環境對母子的身心健康大有裨益。
4 信息四：注意控制體重
懷孕之後孕婦不會有強烈的運動， 體重會不斷增加， 如果營養過於豐富， 胎兒也會出現體重超標的現象， 這會給孕婦分娩造成很大的影響。 所以懷孕中後期的孕吐就是胎兒在向媽媽傳遞一種資訊：提醒准媽媽注意控制飲食，
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