懷孕時最常出現的反應就是嘔吐， 嘔吐在某些時候成了懷孕的代名詞。
孕吐反應不但沒有想像中那麼恐怖， 反而還有很神奇的作用呢， 孕吐是胎寶寶發出的信號， 是胎寶寶的一種本能自衛反應。
通過孕吐， 可以提醒你調整自己的飲食起居， 孕吐越厲害， 流產的概率就會越小。
我們平常所吃的各種食物都含有對人體有輕微損害的毒素， 但不威脅健康， 可是當懷有胎寶寶時就不同了， 這弱小的生命承受不了這些輕微的毒素， 所以它會分泌大量激素， 增強你的孕期嗅覺和嘔吐中樞的敏感性， 以最大限度地將毒素拒之門外，
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在生命的萌芽階段， 胎寶寶完全沒有外力來表達他的存在， 所以孕吐也是胎寶寶向你傳遞自己存在資訊的手段， 以此來提醒和督促你注意保護好自己。
其實， 嗜酸也是胎寶寶對自己的一種保護。
懷孕後， 胎盤便分泌出一種絨毛膜促性腺激素， 能抑制胃酸分泌， 而胎寶寶骨骼發育需要酸性物質參加， 所需的鐵元素也只有在酸性環境下才能吸收， 人體吸收維生素C也需要酸來調劑， 當胎寶寶需要鈣、鐵、維生素C等營養素時， 就會促使你嗜酸來增加這些營養物質的吸收。
你不妨多吃一些番茄、柑橘、草莓等新鮮水果， 既能滿足嗜酸的需要， 又能增加營養。
