幾乎每個孕婦懷孕都有噁心嘔吐的跡象， 孕吐雖然是正常現象， 但是部分孕婦妊娠反應劇烈， 嘔吐很厲害， 且嚴重影響到進食就會使孕婦營養跟不上。 那麼， 懷孕嘔吐厲害怎麼辦呢?
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懷孕嘔吐厲害怎麼辦?
妊娠嘔吐又稱惡阻， 是指妊娠早期出現的噁心、嘔吐， 頭暈厭食， 甚或食入即出者， 一般在懷孕12周之前現象比較明顯。 主要是由胃失和降， 沖脈之氣上沖所至。 有不少人認為， 孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治噁心嘔吐， 還有的孕婦因怕嘔吐就不想進食。 實際上不進食不但不能減輕嘔吐， 而且還會使孕婦缺乏營養供給， 對母嬰都不利。
孕吐厲害嚴重度分成三級:
1.噁心,食欲不振,輕微嘔吐:不要吃太多量,可吃些蘇打餅乾或吐司即可減輕症狀。
2.劇吐， 一天吐好幾次， 應該由醫生給予維生素或止吐針。
3.劇吐伴隨著缺水及電解質不平衡， 需要趕快就醫，
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孕吐與許多因素息息相關， 比如受孕後人體內激素含量的改變、精神緊張等等。 以下的四種療法， 可以幫你緩解痛苦， 改善孕吐。
孕吐反應很嚴重怎麼辦?
妊娠出現噁心嘔吐， 頭暈厭食， 中醫稱為“惡阻”， 本病是妊娠早期最常見的徵候， 若僅見噁心、嗜酸、擇食、或晨吐， 一般3個月可自行消失。
但若嘔吐教嚴重， 則會影響母體健康和胎兒的正常發育， 需要對症治療。
孕吐心理療法
心理放輕鬆比什麼重要， 心情壓力過大， 妊娠反應會更加嚴重。 孕吐是正常現身， 只要在正常範圍內， 不用擔心會給胎兒造成不良影響。 瞭解一些相應的科學知識， 多與周圍的媽媽交流， 相互學習， 解除心理壓力。 也可以多和自己的體檢醫生交流，
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孕吐飲食療法
其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢， 並不需要太多的營養。 在口味上可以儘量選取自己想吃的東西， 還要儘量減少每次進食的量， 少食多餐。 多喝水， 多吃富含維生素的食物，
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盡可能多地變換就餐環境， 這樣能激發食欲。 為了減輕孕吐反應， 多吃一些較幹的食物， 如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片。 如果孕吐嚴重， 多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物， 以防酸中毒。
可採用以下方法調理：
1、葡萄乾適量， 水煎代茶， 頻頻飲服。
2、雪梨1個， 丁香15粒。 將丁香塞入梨內， 文火蒸熟， 去丁香食梨。
3、蘋果皮60克， 大米30克(炒黃)， 加水同煮， 去渣後代茶飲用。
4、柚子皮30克， 生薑10克， 水煎代茶飲。
5、甘蔗汁1杯， 薑汁少許， 混合後代茶飲。
6、牛奶1杯， 韭菜汁1勺， 調入溫服。
7、鯉魚1條， 砂仁3克， 填入魚腹， 蒸熟服用， 每日一條， 連服七日。
還要轉移注意力， 多找朋友聊聊天， 放鬆心情。
不能聞油煙味， 自己更不能做飯(我的經驗)
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現在瘦點不要緊， 我當時也是一樣。
三個月後能吃了再補。
孕吐運動療法
整天吃不下飯， 心情煩躁， 體力欠佳， 難道就是不起床的理由嗎?不行!不能因為噁心嘔吐就整日臥床， 因為這樣只能加重早孕反應。 如果活動太少， 噁心、食欲不佳、倦怠等症狀就會更為嚴重， 常此以往便形成惡性循環。
適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。
孕吐藥物療法
1.每天50毫克維他命B6.
2.每天25毫克維生素C，配合5毫克維生素B1同時服用。
而有些孕婦以為維生素B6是維生素，是人體所需物質，沒有壞處，就較多較長時間地服用。其實過多的服用對胎兒是有害的。
由於長期過多服用維生素B6，致使胎兒對它產生依賴性，醫學上稱之為維生素B6依賴性。
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