孕吐嚴重　按摩幫准媽緩解

准媽媽們是否知道， 在自己身上按住某個穴位， 可以幫助緩解孕吐的治療方式嗎？這些穴位在人體的能源通道裡， 稱為脈絡。 從中醫的角度， 經絡暢通， 則有助於體內能量的運行， 否則會引發各種不適的症狀。 對於這方面， 也適用於孕吐的緩解。

根據調節准媽媽的體內穴位， 可以緩解孕吐、噁心。 這樣的方式在於讓孕婦或伴侶通過自己的雙手， 管理嘔吐症狀。 如果孕吐程度嚴重， 將需要通過針灸的治療， 更深入得調節身體， 並形成持久化的影響－使用細針清除體內脈胳的堵塞， 補充經脈中的不足並清理過剩，

根據中醫研究的孕吐

孕婦害喜、噁心， 按中醫來看， 是體內能量的運行方向出現偏差。 比如， 胃的能量應該往下， 直至排出， 而不是逆行往上。 那麼， 通過適當的按摩方式， 可以説明孕婦恢復能量的正確路線。

有幾點可以嘗試， 但並不意味著完全有作用， 這類的緩解效果會因人而異。 尤其需要注意的是， 針灸法不同於按摩， 因為它更傾向於長時間點住某個穴位， 從而起到良性推動。

孕婦如何進行自我治療呢？

在開始之前， 孕婦如果能將孕吐的症狀按一到十來區分程度則更好（十為最嚴重）， 這樣有助於通過按摩來衡量變化。 一旦找到準確的穴位， 按住它保持一至兩分鐘， 然後換到同邊另一側重複一次。

看看自己的左腕橫紋， 往肘窩的方向用拇指測量1－2指的寬度， 這裡有一個穴位稱為“心包六”， 它位於心包經， 對應胃內部的消化及鎮定思想。 開始時將兩條筋之間的位置壓深一些， 其實也可以看到， 臂膀的兩側骨頭在手腕處會合－這裡即是開始按摩的位置－於骨髂之間肌腱所處的經胳。

此外還可以嘗試“腎六”， 它位於腎經絡， 同樣也是額外的八個經絡之一， 稱為“陰蹺脈”。 這些經脈直入子宮， 它們儲存大量的能量， 並且對體內形成強而有力的影響。 它們與人體的十二經脈相互連接， 保護身體抵抗病毒和細菌的攻擊。

准媽媽們不妨試著找到腳踝內側， 與腳掌畫一條平行線， 輕觸過腳踝骨底部，

當找到了正確的穴位， 可以堅持每天早晚各按摩幾分鐘， 因為這並不是太難實現的方式。 同時， 准媽媽們記得自己孕吐的程度， 並且通過這樣的自我治療， 體會對孕吐的症狀有所緩解， 並且產生良性影響。