加拿大研究資料表明， 婦女在懷孕頭幾周常作嘔， 多會誕下聰明的孩子。 孕婦作嘔是健康現象， 表示流產的風險較低， 嬰兒出現心臟問題的機會亦較小。
加拿大研究人員還發現， 孕婦有不適作嘔的症狀亦可能影響到嬰兒腦部發展。 母親懷孕時出現晨吐， 與沒有晨吐的母親相比， 她們子女的智商通常較高， 語言表達力和算術能力較佳。
從研究結果來看， 學者稱孕吐嚴重的准媽媽流產的風險更低， 意味著寶寶懷得更穩。 我們不妨來看看是什麼原因導致孕吐的。
Advertisiment
懷孕後， 准媽媽體內激素會發生翻天覆地的變化， 尤其在懷孕早期， 人絨毛膜促性腺激素（HCG）水準的迅速升高， 據認為該物質能抑制胃液的分泌， 使胃液顯著減少， 致使體內消化酶的活力大大降低， 影響孕婦的正常消化吸收功能， 使人產生噁心、嘔吐、食欲不振、不思飲食等現象。 因此， 從另一角度看， 准媽媽孕吐嚴重， 正代表著體內HCG水準不斷升高， 意味著胎兒正在健康成長著呢。
但是， 對於那些孕吐不嚴重的准媽媽來說， 難道她們腹中的寶寶就不聰明嗎？並沒有科學依據證明。 胎兒的智力發育， 與遺傳的關係甚大， 何況， 同一個家庭的子女， 也有可能出現差異， 有些人孩子長大後做出了驚人的成就， 而有些則一生平平。
Advertisiment
二、反方意見：孕吐嚴重， 影響寶寶智力發育？
另一方面， 也有產科醫生指出， 由於孕早期是寶寶智力發育的重要時期， 從胎兒的整個發育過程來看， 其心、腦、口、牙、耳、齶等器官分化， 均在頭三個月內形成。 准媽媽在妊娠早期常出現食欲減退、噁心、嘔吐、偏食等早孕反應， 造成攝入營養較低， 這樣就會影響胎兒智力發育。
孕吐嚴重，Advertisiment
懷孕前8周內是胎兒腦細胞形成期， 如果這時准媽媽的營養不足， 很有可能會影響寶寶的大腦發育。 因此， 孕吐嚴重的准媽媽， 要學會採取措施緩解孕吐， 以下八招可以讓你遠離孕吐煩惱。
1、不強迫自己。 儘量避免可能會讓你覺得噁心的食物或氣味。 如果你覺得好像吃什麼都會覺得噁心， 不要著急， 吃那些能提起你胃口的東西， 哪怕這些食物不能讓你達到營養均衡也沒關係。 不管什麼東西， 多少吃進去一點， 總比吃一大頓但全都吐出去了要強很多。
2、吃冷食。 試著吃些涼的或室溫狀態下的食物， 因為這些食物的氣味沒有熱的食物那麼強烈。
3、夜晚吃點小零食。 在床頭放點餅乾等簡單的小零食。
Advertisiment
4、少食多餐。 或者隨時吃點零食， 一刻都不要讓自己的胃空著（空腹是最容易引起噁心的）。 另外， 多吃富含蛋白質的清淡食物， 這類食物有助於抑制噁心。 不過， 總而言之， 你還是要吃些能夠提得起你胃口的東西。
5、避免高脂肪。 避免吃高脂肪的食物， 因為它們需要更長的時間， 才能消化。 避免吃油膩、辛辣、酸味和油炸的食物， 這些食物會刺激你已經變得脆弱的消化系統。
6、小口喝水。 儘管喝水對預防脫水非常重要， 但也不要一口氣猛喝， 把胃漲滿， 因為這樣你的胃裡就盛不下其他防吐食物了。 如果你吐得很頻繁，
Advertisiment
7、試試含薑的食物。 研究顯示， 薑能夠讓你的胃感到舒服一些。 把生薑切碎， 用熱水沖泡， 給自己做一杯薑茶。 薑糖也是不錯的選擇！
8、服用維生素B6。 維生素B6可以有效緩解孕吐， 推薦劑量是每天1.9毫克（mg）。
三、胎兒智力發育的三大重要時期
想要生個聰明寶寶， 指望嚴重的孕吐是不切實際的， 我們不妨來看看胎兒智力發育有哪些重要時期， 抓住這幾個關鍵期， 讓寶寶的潛力發揮出來吧！
胎兒發育關鍵期1：懷孕前8周（腦細胞形成期）
一般認為， 神經胚形成約是在卵子受精後的第19天， 這時候通常也是媽媽發現受孕成功的階段， 在確定自己即將成為父母時， 胎兒的腦部組織也就開始形成了，這時，“先天遺傳”已經確定，而胎兒後續發展就要看父母親如何給予“後天環境”的培養了。
從受孕後第19天起，胚胎的神經系統便快速地發展，直到第26天左右從底端開始產生閉合，向下延伸成為脊髓，也就是說，胎兒的腦部發育，從卵子受精4星期後就已經開始形成，而從懷孕第8周開始，胎兒已經有了基本雛形，雖然距離完全成形還有點遠，不過，這時要正式稱作胎兒，而非“胚胎”了。
胎兒發育關鍵期2：懷孕20周左右（腦細胞增殖期）
大約在懷孕20周左右，胎兒的聽覺、視覺等神經系統便陸續發展，20周後，腦細胞的發育會變得愈來愈複雜，而這個時期也是胎動出現之始，使很多實證醫學上無法證實胎教的效用，不過，相信胎兒會隨著神經系統的發育與外界的刺激，在子宮內就開始進行學習的功課，而這個階段，正是媽媽與胎兒互動最有效的階段，最適合給予胎兒良好的刺激，讓他形成良好的神經回路，協助腦細胞逐漸朝向良性發展。
胎兒發育關鍵期3：懷孕30周左右到出生後（腦成長活潑期）
胎兒的腦部基礎發展在懷孕4個月左右就已全部成形，不過影響腦神經發展的神經元卻不會停止作用，而會持續進行樹狀突觸直到出生後約3歲左右，甚至到青春期都可能持續發展。這些神經突觸的刺激與發展，正是奠定胎兒日後許多能力（視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、前庭覺、運動覺等）的重要關鍵。長期研究幼兒感覺統合議題的高麗芷老師認為，孕媽咪在懷孕期間的活動力會影響胎兒日後的感覺統合現象，尤其，活動力太少，更缺乏前庭刺激容易導致日後出現過動的現象。
四、胎兒智力發育關鍵期，准媽媽應該怎樣做？
1、攝取均衡營養
寶寶吸收的營養是完全靠媽媽的補充的，所以准媽媽應注重營養均衡，不要讓自己有不正常的飲食習慣或者讓不好的習慣介入，另外在飲食上多注意補充促進腦部發育的亞麻酸和DHA。
2、多與腹中寶寶互動
大約在懷孕20周左右，胎兒的聽覺、視覺等神經系統便陸續發展，20周後，腦細胞的發育會變得愈來愈複雜，而這個時期也是胎動出現之始，而這個階段，正是媽媽與胎兒互動最有效的階段，最適合給予胎兒良好的刺激，讓他形成良好的神經回路，協助腦細胞逐漸朝向良性發展。
3、適當進行孕期活動
適當的運動，如散步、走路等，可以適度刺激胎兒的前庭覺，如果前庭刺激不足，日後寶寶出生後，動作協調度會有所影響。至於有些體質不好，必須安胎的孕媽咪，則可以坐在安全度高的搖椅上來回晃動，同樣也能達到刺激的效果。
胎兒的腦部組織也就開始形成了，這時，“先天遺傳”已經確定，而胎兒後續發展就要看父母親如何給予“後天環境”的培養了。從受孕後第19天起，胚胎的神經系統便快速地發展，直到第26天左右從底端開始產生閉合，向下延伸成為脊髓，也就是說，胎兒的腦部發育，從卵子受精4星期後就已經開始形成，而從懷孕第8周開始，胎兒已經有了基本雛形，雖然距離完全成形還有點遠，不過，這時要正式稱作胎兒，而非“胚胎”了。
胎兒發育關鍵期2：懷孕20周左右（腦細胞增殖期）
大約在懷孕20周左右，胎兒的聽覺、視覺等神經系統便陸續發展，20周後，腦細胞的發育會變得愈來愈複雜，而這個時期也是胎動出現之始，使很多實證醫學上無法證實胎教的效用，不過，相信胎兒會隨著神經系統的發育與外界的刺激，在子宮內就開始進行學習的功課，而這個階段，正是媽媽與胎兒互動最有效的階段，最適合給予胎兒良好的刺激，讓他形成良好的神經回路，協助腦細胞逐漸朝向良性發展。
胎兒發育關鍵期3：懷孕30周左右到出生後（腦成長活潑期）
胎兒的腦部基礎發展在懷孕4個月左右就已全部成形，不過影響腦神經發展的神經元卻不會停止作用，而會持續進行樹狀突觸直到出生後約3歲左右，甚至到青春期都可能持續發展。這些神經突觸的刺激與發展，正是奠定胎兒日後許多能力（視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、前庭覺、運動覺等）的重要關鍵。長期研究幼兒感覺統合議題的高麗芷老師認為，孕媽咪在懷孕期間的活動力會影響胎兒日後的感覺統合現象，尤其，活動力太少，更缺乏前庭刺激容易導致日後出現過動的現象。
四、胎兒智力發育關鍵期，准媽媽應該怎樣做？
1、攝取均衡營養
寶寶吸收的營養是完全靠媽媽的補充的，所以准媽媽應注重營養均衡，不要讓自己有不正常的飲食習慣或者讓不好的習慣介入，另外在飲食上多注意補充促進腦部發育的亞麻酸和DHA。
2、多與腹中寶寶互動
大約在懷孕20周左右，胎兒的聽覺、視覺等神經系統便陸續發展，20周後，腦細胞的發育會變得愈來愈複雜，而這個時期也是胎動出現之始，而這個階段，正是媽媽與胎兒互動最有效的階段，最適合給予胎兒良好的刺激，讓他形成良好的神經回路，協助腦細胞逐漸朝向良性發展。
3、適當進行孕期活動
適當的運動，如散步、走路等，可以適度刺激胎兒的前庭覺，如果前庭刺激不足，日後寶寶出生後，動作協調度會有所影響。至於有些體質不好，必須安胎的孕媽咪，則可以坐在安全度高的搖椅上來回晃動，同樣也能達到刺激的效果。
