加拿大研究資料表明, 婦女在懷孕頭幾周常作嘔, 多會誕下聰明的孩子。 孕婦作嘔是健康現象, 表示流產的風險較低, 嬰兒出現心臟問題的機會亦較小。
加拿大研究人員還發現, 孕婦有不適作嘔的症狀亦可能影響到嬰兒腦部發展。 母親懷孕時出現晨吐, 與沒有晨吐的母親相比, 她們子女的智商通常較高, 語言表達力和算術能力較佳。
編輯點評:
從研究結果來看, 學者稱孕吐嚴重的准媽媽流產的風險更低, 意味著寶寶懷得更穩。 我們不妨來看看是什麼原因導致孕吐的。
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懷孕後, 准媽媽體內激素會發生翻天覆地的變化, 尤其在懷孕早期, 人絨毛膜促性腺激素(HCG)水準的迅速升高, 據認為該物質能抑制胃液的分泌, 使胃液顯著減少, 致使體內消化酶的活力大大降低, 影響孕婦的正常消化吸收功能, 使人產生噁心、嘔吐、食欲不振、不思飲食等現象。 因此, 從另一角度看, 准媽媽孕吐嚴重, 正代表著體內HCG水準不斷升高, 意味著胎兒正在健康成長著呢。
但是, 對於那些孕吐不嚴重的准媽媽來說, 難道她們腹中的寶寶就不聰明嗎?並沒有科學依據證明。 胎兒的智力發育, 與遺傳的關係甚大, 何況, 同一個家庭的子女, 也有可能出現差異, 有些人孩子長大後做出了驚人的成就,
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二、反方意見:孕吐嚴重, 影響寶寶智力發育?
另一方面, 也有產科醫生指出, 由於孕早期是寶寶智力發育的重要時期, 從胎兒的整個發育過程來看, 其心、腦、口、牙、耳、齶等器官分化, 均在頭三個月內形成。 准媽媽在妊娠早期常出現食欲減退、噁心、嘔吐、偏食等早孕反應, 造成攝入營養較低, 這樣就會影響胎兒智力發育。
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編輯點評:
孕吐嚴重, 准媽媽往往吃不下嚥, 出現消瘦、體重下降等症狀, 而寶寶此時正需要大量的營養滿足發育需求, 孕吐嚴重有可能影響著胎兒的健康, 編輯認為這一觀點更合理。 不然, 醫院產科就不會有那麼多因為孕吐非常嚴重而就醫的准媽媽了。
懷孕前8周內是胎兒腦細胞形成期, 如果這時准媽媽的營養不足, 很有可能會影響寶寶的大腦發育。 因此, 孕吐嚴重的准媽媽, 要學會採取措施緩解孕吐, 以下八招可以讓你遠離孕吐煩惱。
1、不強迫自己。 儘量避免可能會讓你覺得噁心的食物或氣味。 如果你覺得好像吃什麼都會覺得噁心, 不要著急, 吃那些能提起你胃口的東西, 哪怕這些食物不能讓你達到營養均衡也沒關係。
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2、吃冷食。 試著吃些涼的或室溫狀態下的食物, 因為這些食物的氣味沒有熱的食物那麼強烈。
3、夜晚吃點小零食。 在床頭放點餅乾等簡單的小零食。 當你醒來後, 可以先吃上幾片餅乾, 然後, 休息20~30分鐘, 再起床。 如果你半夜醒來感到噁心, 你也可以吃點餅乾來緩解一下。
4、少食多餐。 或者隨時吃點零食, 一刻都不要讓自己的胃空著(空腹是最容易引起噁心的)。 另外, 多吃富含蛋白質的清淡食物, 這類食物有助於抑制噁心。 不過, 總而言之, 你還是要吃些能夠提得起你胃口的東西。
5、避免高脂肪。 避免吃高脂肪的食物, 因為它們需要更長的時間, 才能消化。
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6、小口喝水。 儘管喝水對預防脫水非常重要, 但也不要一口氣猛喝, 把胃漲滿, 因為這樣你的胃裡就盛不下其他防吐食物了。 如果你吐得很頻繁, 可以嘗試含有葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料, 這能夠幫助你補充流失的電解質。
7、試試含薑的食物。 研究顯示, 薑能夠讓你的胃感到舒服一些。 把生薑切碎, 用熱水沖泡, 給自己做一杯薑茶。 薑糖也是不錯的選擇!
8、服用維生素B6。 維生素B6可以有效緩解孕吐, 推薦劑量是每天1.9毫克(mg)。
三、胎兒智力發育的三大重要時期
想要生個聰明寶寶, 指望嚴重的孕吐是不切實際的, 我們不妨來看看胎兒智力發育有哪些重要時期, 抓住這幾個關鍵期,讓寶寶的潛力發揮出來吧!
胎兒發育關鍵期1:懷孕前8周(腦細胞形成期)
一般認為,神經胚形成約是在卵子受精後的第19天,這時候通常也是媽媽發現受孕成功的階段,在確定自己即將成為父母時,胎兒的腦部組織也就開始形成了,這時,“先天遺傳”已經確定,而胎兒後續發展就要看父母親如何給予“後天環境”的培養了。
從受孕後第19天起,胚胎的神經系統便快速地發展,直到第26天左右從底端開始產生閉合,向下延伸成為脊髓,也就是說,胎兒的腦部發育,從卵子受精4星期後就已經開始形成,而從懷孕第8周開始,胎兒已經有了基本雛形,雖然距離完全成形還有點遠,不過,這時要正式稱作胎兒,而非“胚胎”了。
胎兒發育關鍵期2:懷孕20周左右(腦細胞增殖期)
大約在懷孕20周左右,胎兒的聽覺、視覺等神經系統便陸續發展,20周後,腦細胞的發育會變得愈來愈複雜,而這個時期也是胎動出現之始,使很多實證醫學上無法證實胎教的效用,不過,相信胎兒會隨著神經系統的發育與外界的刺激,在子宮內就開始進行學習的功課,而這個階段,正是媽媽與胎兒互動最有效的階段,最適合給予胎兒良好的刺激,讓他形成良好的神經回路,協助腦細胞逐漸朝向良性發展。
胎兒發育關鍵期3:懷孕30周左右到出生後(腦成長活潑期)
胎兒的腦部基礎發展在懷孕4個月左右就已全部成形,不過影響腦神經發展的神經元卻不會停止作用,而會持續進行樹狀突觸直到出生後約3歲左右,甚至到青春期都可能持續發展。這些神經突觸的刺激與發展,正是奠定胎兒日後許多能力(視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、前庭覺、運動覺等)的重要關鍵。長期研究幼兒感覺統合議題的高麗芷老師認為,孕媽咪在懷孕期間的活動力會影響胎兒日後的感覺統合現象,尤其,活動力太少,更缺乏前庭刺激容易導致日後出現過動的現象。
四、胎兒智力發育關鍵期,准媽媽應該怎樣做?
1、攝取均衡營養
寶寶吸收的營養是完全靠媽媽的補充的,所以准媽媽應注重營養均衡,不要讓自己有不正常的飲食習慣或者讓不好的習慣介入,另外在飲食上多注意補充促進腦部發育的亞麻酸和DHA。
2、多與腹中寶寶互動
大約在懷孕20周左右,胎兒的聽覺、視覺等神經系統便陸續發展,20周後,腦細胞的發育會變得愈來愈複雜,而這個時期也是胎動出現之始,而這個階段,正是媽媽與胎兒互動最有效的階段,最適合給予胎兒良好的刺激,讓他形成良好的神經回路,協助腦細胞逐漸朝向良性發展。
3、適當進行孕期活動
適當的運動,如散步、走路等,可以適度刺激胎兒的前庭覺,如果前庭刺激不足,日後寶寶出生後,動作協調度會有所影響。至於有些體質不好,必須安胎的孕媽咪,則可以坐在安全度高的搖椅上來回晃動,同樣也能達到刺激的效果。
您還可以點擊瞭解更多"孕吐"相關知識
胎兒發育關鍵期1:懷孕前8周(腦細胞形成期)
一般認為,神經胚形成約是在卵子受精後的第19天,這時候通常也是媽媽發現受孕成功的階段,在確定自己即將成為父母時,胎兒的腦部組織也就開始形成了,這時,“先天遺傳”已經確定,而胎兒後續發展就要看父母親如何給予“後天環境”的培養了。
從受孕後第19天起,胚胎的神經系統便快速地發展,直到第26天左右從底端開始產生閉合,向下延伸成為脊髓,也就是說,胎兒的腦部發育,從卵子受精4星期後就已經開始形成,而從懷孕第8周開始,胎兒已經有了基本雛形,雖然距離完全成形還有點遠,不過,這時要正式稱作胎兒,而非“胚胎”了。
胎兒發育關鍵期2:懷孕20周左右(腦細胞增殖期)
大約在懷孕20周左右,胎兒的聽覺、視覺等神經系統便陸續發展,20周後,腦細胞的發育會變得愈來愈複雜,而這個時期也是胎動出現之始,使很多實證醫學上無法證實胎教的效用,不過,相信胎兒會隨著神經系統的發育與外界的刺激,在子宮內就開始進行學習的功課,而這個階段,正是媽媽與胎兒互動最有效的階段,最適合給予胎兒良好的刺激,讓他形成良好的神經回路,協助腦細胞逐漸朝向良性發展。
胎兒發育關鍵期3:懷孕30周左右到出生後(腦成長活潑期)
胎兒的腦部基礎發展在懷孕4個月左右就已全部成形,不過影響腦神經發展的神經元卻不會停止作用,而會持續進行樹狀突觸直到出生後約3歲左右,甚至到青春期都可能持續發展。這些神經突觸的刺激與發展,正是奠定胎兒日後許多能力(視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、前庭覺、運動覺等)的重要關鍵。長期研究幼兒感覺統合議題的高麗芷老師認為,孕媽咪在懷孕期間的活動力會影響胎兒日後的感覺統合現象,尤其,活動力太少,更缺乏前庭刺激容易導致日後出現過動的現象。
四、胎兒智力發育關鍵期,准媽媽應該怎樣做?
1、攝取均衡營養
寶寶吸收的營養是完全靠媽媽的補充的,所以准媽媽應注重營養均衡,不要讓自己有不正常的飲食習慣或者讓不好的習慣介入,另外在飲食上多注意補充促進腦部發育的亞麻酸和DHA。
2、多與腹中寶寶互動
大約在懷孕20周左右,胎兒的聽覺、視覺等神經系統便陸續發展,20周後,腦細胞的發育會變得愈來愈複雜,而這個時期也是胎動出現之始,而這個階段,正是媽媽與胎兒互動最有效的階段,最適合給予胎兒良好的刺激,讓他形成良好的神經回路,協助腦細胞逐漸朝向良性發展。
3、適當進行孕期活動
適當的運動,如散步、走路等,可以適度刺激胎兒的前庭覺,如果前庭刺激不足,日後寶寶出生後,動作協調度會有所影響。至於有些體質不好,必須安胎的孕媽咪,則可以坐在安全度高的搖椅上來回晃動,同樣也能達到刺激的效果。
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