開欄的話:
我們每天都在使用身體, 但是你真的瞭解它嗎?要想讓身體更好地為我們服務, 就必須先瞭解熟悉人體的結構與秘密。 今天, 讓我們一起來探索未知的身體!
本期秘密:
為啥女性懷孕初期會噁心嘔吐?這就是“孕吐”嗎?為啥有人嚴重有人卻沒啥事?
在影視劇中經常出現這樣的畫面, 大家正吃著飯, 氣氛融洽, 突然女主人公一陣噁心, 沖向衛生間吐起來, 這時也許劇裡的人物還在懵逼中, 而聰明的觀眾們卻知道, 她“有了”。
孕吐仿佛是孕初期的“標配”, 媽媽發現寶寶的存在也往往由“孕吐”來作為第一傳達官,
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我們先看一下孕媽媽發生孕吐的主要原因:
1、激素影響
受精卵著床後, 胎盤將分泌一些荷爾蒙促使絨毛膜性腺激素上升, 在激素的刺激下, 會在孕早期出現孕吐反應。
2、先天體質與胎兒排斥
有些孕媽媽的體質是天生與胎兒進行排斥的, 突然出現一個胎兒, 孕媽媽就會根據自身的身體反映產生孕吐的反映。
3、身體機能敏感, 尤其是嗅覺更加敏銳
雖說女性懷孕之後都會產生敏銳的嗅覺, 但是一些平時嗅覺就比較敏銳的女性在懷孕之後會更加敏銳,
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4、腸胃不好
有些女性在懷孕之前就會出現腸胃不好的情況, 懷孕之後會出現各種腸胃蠕動, 飲食消化不良, 身體會增強排異功能, 吃入不衛生或刺激性的食物, 腸胃會出現排異反應, 出現嘔吐的狀況。
除此之外, 有資料顯示還有這些因素有影響:
BMI(體重指數)低於正常範圍與妊娠劇吐有關。 母親年齡越小越容易發生孕吐。
孕吐多見於初產婦及女性胎兒。 妊娠劇吐多胎妊娠高發。 妊娠滋養細胞疾病更容易發生孕吐。
恐懼妊娠、精神緊張、情緒不穩、依賴性較強以及社會地位低下、經濟條件差的孕婦易發生孕吐。
合併甲狀腺功能亢進症、精神疾病、既往葡萄胎病史、糖尿病、胃腸疾病和哮喘的孕婦容易發生孕吐。
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每個人都會噁心嘔吐嗎?
——不是的, 個體差異極大
妊娠早期出現的噁心嘔吐因人而異, 具有很大的個體差異性,
從發生概率上看, 80%~90%的女性在妊娠早期會出現噁心嘔吐或孕吐, 這種情形通常呈自限性;
從持續時間上看, 一般在妊娠9周達到高峰, 妊娠20周自然消失;10%~20%的孕婦的噁心、嘔吐症狀可持續至分娩;
從反應劇烈程度看, 從偶爾的早孕反應到劇烈、整天持續的嘔吐不等, 近0.5%~2%的孕婦會出現嚴重的噁心、嘔吐, 引起脫水或酸中毒, 需要入院靜脈輸液治療, 稱為妊娠劇吐。
如果早孕反應嚴重, 噁心、嘔吐頻繁, 不能進食, 影響工作、生活及身體健康, 您就需要及時就醫,
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——某個角度看, 是對胎兒的保護
8~12周一般是准媽媽“孕吐”最嚴重的階段, 同時也是胎兒的重要器官開始形成的關鍵時期, 不必說你也會知道這個階段對胎兒的生長發育來說有多重要, 而准媽媽在這個階段的“孕吐”反應可以避免攝入一些有害的或者不利於胎兒發育的食物, 重要器官形成以後, 胎盤的作用越來越重要, 孕激素的分泌量會逐漸減少, “孕吐”反應也會逐漸減輕, 准媽媽的食欲開始變好, 從這個角度說, “孕吐”也是一種對胎兒的保護。
所以, 有觀點認為孕吐的越厲害, 胎兒的狀況越好。
但也有另一種觀點, 他們認為嚴重或長期的孕吐會造成孕婦食欲不振、營養不良,
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少吃多餐, 例如將一日三餐改為每天吃上5~6次, 每次少吃一點。 或者每隔2~3個小時就吃點東西
茶或甜的碳酸飲料有助於平息反胃的情況, 或者試試檸檬水。
要多喝水, 吸收足夠的水分才能避免因嘔吐造成的脫水。
避免吃太油膩或辛辣的食物, 常吃一些富含蛋白質的小吃(如低脂肉類, 海鮮, 堅果, 雞蛋以及豆類)。
遠離濃烈的味道。
如果情況允許, 最好讓家人為你準備一日三餐, 外賣、速食麵、油炸食品能不吃就儘量別吃啦!
除了吃好, 最好還要儘量做到:
1、保持情緒的安定與舒暢。
2、居室儘量佈置得清潔、安靜、舒適。
3、避免異味的刺激。異味也是噁心、嘔吐的誘因。
4、嘔吐後應立即清除嘔吐物,以避免惡性刺激,並用溫開水漱口,保持口腔清潔。
5、注意更多的休息和睡眠,有利於調整機體的狀況。
6、嘔吐嚴重者,須臥床休息。並注意保持大便通暢。
作為孕婦的老公,除了負責萬能的白開水,精神的支持和鼓勵非常重要,能起到藥物所達不到的作用。家屬要幫助孕婦消除對妊娠的恐懼感,不必過分擔心妊娠反應。此外,老公還要多承擔一些家務,也是必須的!
(圖片來自網路,綜合自“孕婦百科 ”、“媽咪專屬寶典”、“鴿子醫生” 、 《中華婦產科學》等)
最好還要儘量做到:1、保持情緒的安定與舒暢。
2、居室儘量佈置得清潔、安靜、舒適。
3、避免異味的刺激。異味也是噁心、嘔吐的誘因。
4、嘔吐後應立即清除嘔吐物,以避免惡性刺激,並用溫開水漱口,保持口腔清潔。
5、注意更多的休息和睡眠,有利於調整機體的狀況。
6、嘔吐嚴重者,須臥床休息。並注意保持大便通暢。
作為孕婦的老公,除了負責萬能的白開水,精神的支持和鼓勵非常重要,能起到藥物所達不到的作用。家屬要幫助孕婦消除對妊娠的恐懼感,不必過分擔心妊娠反應。此外,老公還要多承擔一些家務,也是必須的!
(圖片來自網路,綜合自“孕婦百科 ”、“媽咪專屬寶典”、“鴿子醫生” 、 《中華婦產科學》等)