孕吐常識要早知道

孕吐有什麼後果？為什麼會有孕吐？孕吐怎麼辦？對於孕媽咪來說， 孕吐常識要早知道。 對於女性來說， 生寶寶是天性也是本能， 但這個過程不是那麼好受， 很多孕媽咪都會出現孕吐， 所以孕吐常識要早知道， 這樣才能做好心理和各方面的準備。

對於孕媽咪來說， 孕吐常識要早知道， 其中要知道的一點， 就是一般情況下， 孕吐是正常的， 但如果孕吐太嚴重就會導致早產兒幾率增高。 孕吐根據噁心和嘔吐的程度不同， 可分為輕度、中度和重度。 據兒婦產科醫院名譽院長石國明介紹， 在孕期中輕到中度的噁心及偶爾嘔吐，

一般不會影響到寶寶， 只要孕媽咪在這個過程中不出現脫水或進食過少的情況就是沒問題的。

但如果是重度孕吐， 即噁心和嘔吐已經讓孕媽咪無法保證飲食平衡， 那麼會影響到胎兒的健康， 這時一般要輔助服用孕期維生素， 來保證獲取身體所需要的營養。 而如果重度孕吐持續時間比較長， 那孕媽咪就要注意了， 因為長期嚴重的嘔吐會增加早產、低體重出生兒和體形過小新生兒幾率， 而如果孕媽咪出現脫水、暈眩、心跳加速或嘔吐次數頻繁， 不能進食或者嘔吐物中夾有血絲等情況， 那麼就應該馬上去醫院了， 這是孕吐常識要早知道的重要性。

孕吐常識要早知道， 在我們知道了孕吐的後果後來看看導致孕吐的原因吧。

據研究， 大約有3/4的孕媽咪從懷孕6周左右開始感到噁心甚至經常嘔吐， 雖然會在第14周或18周時有所緩解， 但孕吐有可能還會捲土重來， 貫穿整個懷孕期間。 而導致服媽咪孕吐的原因有三：

原因一：激素影響。 孕早期， 孕媽咪的人絨毛膜促性腺激素水準迅速升高， 會令身體有噁心嘔吐反應。

原因二：嗅覺敏感度的提高。 孕媽咪在懷孕期間嗅覺和對氣味的敏感度非常高， 就算是相隔很遠的食物味道也能聞到， 並引起噁心反應。

原因三：腸胃弱。 孕媽咪的腸胃會伴隨著懷孕的進程而變弱， 而對孕早期的各種變化更為敏感， 所以更容易感到難受， 從而產生孕吐。

在知道孕吐的後果和誘因後， 如果防孕吐緩解孕吐才是孕吐常識要早知道最重要的一點。

究竟有什麼方法能緩解孕吐呢？專家認為， 准媽媽們應該做好運動、藥物和心理方面的防範。

一、適當的運動。 適當的進行室外散步或者做孕媽咪保健操等輕緩的活動， 可改善服媽咪心情， 強健身體， 減輕早孕反應。 反之， 如果活動太少， 反而會加重噁心、食欲不佳、倦怠等症狀。

二、藥物攝取。 對於嘔吐嚴重的孕媽咪來說， 補充一些B族維生素和維生素C類的營養劑， 可減輕妊娠反應的不適， 保證母體及胎兒健康。 但最好到醫院做完檢查後， 再根據醫生的建議來有針對性地調整膳食並吃補充劑。

三、保持輕鬆的心理。 其實孕吐是正常現象， 正常情況下都不會給胎兒造成不良影響，

所以孕媽咪應該放鬆心情， 多與周圍的媽媽或孕媽咪交流， 也可以多和自己的體檢醫生交流， 解除心理壓力。

以上是關於孕吐的後果、原因和緩解方法的內容， 這是孕吐常識要早知道中孕媽咪必須知道的事， 希望能對緩解各位孕媽咪對孕吐的恐懼有所幫助。 此外， 小編提醒， 如果出現脫水、暈眩、心跳加速或嘔吐次數頻繁的現象， 就應該儘快到醫院就醫了。