孕吐是懷孕初期常見的症狀之一, 可分為輕微、一般和嚴重三種程度。 輕度到中度的噁心以及偶爾嘔吐, 一般不會影響寶貝的健康。 長期嚴重的嘔吐會增加早產、低體重出生兒和體型過小新生兒的幾率。 但最近的一項研究發現, 在因為嚴重嘔吐住院的孕媽咪中, 只要在孕期増加的體重達到7千克以上, 嘔吐就不會造成不良後果。
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孕期只要沒有出現脫水或進食過少的情況, 即使你在孕早期(懷孕前3個月〕體重沒有增加, 也沒什麼問題。 多數情況下, 孕媽咪應該能夠很快恢復胃口, 並開始增加體重。 如果噁心感使你無法保證飲食平衡, 你一定要服用孕期維生素, 來保證獲得身體所需要的營養。