有人說這跟遺傳有關係， 如果媽媽孕吐嚴重， 那麼女兒懷孕時也會吐得一塌糊塗；如果媽媽沒有孕吐反應， 女兒懷孕時也不會孕吐。 這種說法讓許多有“孕吐家族遺傳史”的准媽媽深深恐懼了起來， 究竟孕吐會遺傳這個說法准不准？
孕吐會遺傳嗎孕吐大概在妊娠第5周左右出現， 16周左右結束。 專家介紹， 孕吐大多發生早晨， 因此常常被稱作“晨吐”。 其實， 晨吐是懷孕初期一種正常的生理現象， 並不會影響到准媽媽和胎寶寶的健康， 所以不需要做任何處理。 但如果准媽媽出現全天劇烈嘔吐的現象， 就要及時就醫了，
Advertisiment
有孕吐“家族遺傳史”的准媽媽真的也會在孕期吃什麼吐什麼嗎？對於這一說法， 專家表示， 這種貌似“遺傳”的情況是“錯覺”， 目前並沒有任何的證據能證明孕吐會遺傳。 母親和女兒很可能因為長時間生活在類似的環境中， 或是養成了相似的生活習慣， 也有可能擁有相似的體質， 從而都在懷孕期間出現孕吐的症狀。
“如果孕吐會遺傳， 那麼懷第一胎時沒有孕吐症狀， 但懷第二胎孕吐卻相當劇烈的情況， 該怎樣解釋呢？”專家解釋， 這種情況相當普遍， 因此， 發表“孕吐會遺傳”這項研究的科學家也沒有打包票， 只是說“有這個可能性”。
Advertisiment
專家表示， 孕吐成因很複雜， 尚未有準確科學的解釋。 目前對孕吐比較靠譜的解釋是， 早孕反應與准媽媽血液中HCG（人絨毛膜促性腺激素）值的升降有關。 研究大量資料表明， 孕吐嚴重的准媽媽的HCG值都非常高， 而孕吐現象好轉後， HCG值就降下來了。
那是不是表示， 只要控制HCG值， 就能避免孕吐呢？專家說， “HCG值高不代表就會孕吐， 因為有些孕婦的HCG很高， 卻沒有出現孕吐的現象。 ”HCG值的波動與孕吐之間的神秘聯繫仍然沒有完全被揭示， 對於孕吐原因的研究還需繼續進行下去。
孕吐越來越劇烈怎麼回事專家進一步解釋， 其實許多准媽媽孕吐、甚至劇烈孕吐是由於恐懼、緊張等不良情緒引起的。 “有一個很有意思的現象， ”專家說，
Advertisiment
專家強調， 早孕反應是一件很正常的現象， 准媽媽們要端正態度， 放鬆心情， 精神不要緊張；平時多看看書、聽聽歌， 分散自己的注意力， 就可以起到緩解孕吐的作用。 其次， 要養成良好的飲食作息習慣。 當孕吐症狀減輕， 食欲增加時， 可以根據准媽媽的個人喜好， 多吃一些食物， 即使是只喜歡吃垃圾食品， 也可以暫時滿足其口腹之欲， 但要注意少量多餐。
最後， 專家提醒， 如果准媽媽孕吐症狀很嚴重， 是會對寶寶的生長發育造成影響的， 這時一定要及時住院治療。
孕吐原因有哪些
對許多准媽媽來說，
Advertisiment
1、胎兒自我保護的本能。
孕期生活中， 孕婦們難免會有或大或小的失誤， 造成病毒的感染。 病毒一旦進入胚胎， 就會影響胎兒的正常生長發育， 所以胎兒就分泌大量激素， 增強准媽媽孕期嗅覺和嘔吐中樞的敏感性， 以便最大限度地將毒素拒之門外， 確保胎兒的生長發育。
2、胎兒對孕媽飲食調整的要求。
孕吐的孕媽們， 在日常飲食方面往往會更加的注意， 均衡吸收營養以供應腹中胎兒生長發育的需要。 懷孕之後， 有些准媽媽愛吃酸味食物， 這是因為酸味能夠刺激胃液分泌，
Advertisiment
3、胎兒對孕媽適當運動的要求。
不少准媽媽保胎過度， 基本是在床上度過整個孕期。 其實這種做法對準媽媽和胎兒均是無益有害之舉。 而孕吐的出現， 就是提示准媽媽對不合理的運動方式進行調整。 在妊娠早期， 准媽媽可參加一些消耗能量低的活動， 如室外散步、慢跑、短途騎自行車、跳交誼舞、聽音樂、做孕婦保健操等等， 這些運動均可減輕孕吐反應。
改善孕吐的四重療法1、心理療法。
心理放輕鬆比什麼都重要， 心理壓力過大， 妊娠反應會更加嚴重。 孕吐是正常現象， 只要在正常範圍內， 不用擔心會給胎兒造成不良影響。 瞭解一些相應的科學知識， 多與周圍的媽媽和孕姐交流，相互學習，解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫生交流，把自己的情況告訴醫生，看看有沒有必要進行相應的孕吐治療。
2、飲食療法。
准媽媽在孕期可以儘量選取自己想吃的東西，尤其在孕早期，胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西，還要儘量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因為便秘會加重早孕反應。多吃一些較幹的食物，如餅乾、烤饅頭片、麵包等。如孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
3、運動療法。
整天吃不下飯，心情煩躁，體力欠佳，難道就是不起床的理由嗎？不行！不能因為噁心嘔吐就整日臥床，因為這樣只能加重早孕反應。如果活動太少，噁心、食欲不佳、倦怠等症狀就會更為嚴重，常此以往便形成惡性循環。
適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。
4、藥物療法。
心理放輕鬆比什麼都重要，心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現象，只要在正常範圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。瞭解一些相應的科學知識，多與周圍的媽媽和孕姐交流，相互學習，解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫生交流，把自己的情況告訴醫生，看看有沒有必要進行相應的孕吐治療。
多與周圍的媽媽和孕姐交流，相互學習，解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫生交流，把自己的情況告訴醫生，看看有沒有必要進行相應的孕吐治療。2、飲食療法。
准媽媽在孕期可以儘量選取自己想吃的東西，尤其在孕早期，胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西，還要儘量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因為便秘會加重早孕反應。多吃一些較幹的食物，如餅乾、烤饅頭片、麵包等。如孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
3、運動療法。
整天吃不下飯，心情煩躁，體力欠佳，難道就是不起床的理由嗎？不行！不能因為噁心嘔吐就整日臥床，因為這樣只能加重早孕反應。如果活動太少，噁心、食欲不佳、倦怠等症狀就會更為嚴重，常此以往便形成惡性循環。
適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。
4、藥物療法。
心理放輕鬆比什麼都重要，心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現象，只要在正常範圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。瞭解一些相應的科學知識，多與周圍的媽媽和孕姐交流，相互學習，解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫生交流，把自己的情況告訴醫生，看看有沒有必要進行相應的孕吐治療。
