孕吐的好處：可降低流產早產風險

一如很多電視劇的情節——古裝劇是太醫一把脈就“娘娘有喜”， 現代劇是捂嘴一干嘔就保准懷孕！的確， 懷孕的喜訊往往伴隨著早孕反應的最大症狀之—“孕吐”而來的。

孕吐， 俗稱害喜， 中醫稱為惡阻， 約發生自孕婦受孕後第5、6周， 但也有更早的。

有的孕媽吐到胃出血入院一點不假， 也有不怎麼吐的根本沒體驗過抱馬桶， 這個因人而異。 孕吐常在早晨特別明顯， 所以英語稱孕吐為“Morning Sickness”， 意即“早晨的疾病”。 說到疾病是不是嚴重了呢？其實輕微孕吐調飲食即可， 嚴重的孕吐需要及時接受治療。

哪些准媽媽會孕吐比較嚴重？

1、容易暈車、暈船、偏頭痛。

2、懷的是雙胞胎或多胞胎。

3、你的母親或姊妹有過孕吐的症狀。

孕吐原因排名前三甲

原因1、荷爾蒙的急劇變化

一懷孕， 女性體內荷爾蒙就會急劇變化。 由於身體無法承受這種劇變， 所以會發生孕吐。

原因2、孕媽媽體內的免疫反應

據說， 在孕媽媽的體內， 會產生一種把寶寶當成“異物”的、想排斥胎寶寶的免疫力， “孕吐”就是因此而產生的過敏反應。

原因3、為了保護胎寶寶

在懷孕初期這個重要的時候， 為了不讓媽媽吃得太多， 活動得太多， 所以產生此反應來保護寶寶。

雖然眾說紛紜， 但都無法作出圓滿的解釋。 孕媽媽嘔吐、身體乏力、嗜睡等早孕反應都是正常的現象， 是懷孕早期孕媽媽體內人絨毛膜促性腺激素（HCG）增多，

胃酸分泌減少及胃排空時間延長導致的一系列反應。 這些症狀一般不需特殊處理， 懷孕12周後隨著體內 HCG 水準的下降， 症狀大多會自然消失， 食欲會慢慢恢復正常。

另外， 重磅驚喜——很多研究都發現， 孕期經歷了噁心、嘔吐的女性， 流產的概率較小。 一些研究人員還發現， 經受過噁心、嘔吐折磨的女性， 早產和產下低體重兒的風險也較低。

雖然不停跑洗手間嘔吐的孕媽媽聽了這個可能會覺得安心， 但是， 不經常嘔吐的孕媽媽， 也不需要擔心。 很多女性整個孕期都毫無孕吐反應， 一樣生下了完全正常、健康的寶寶。

輕微孕吐調飲食 能吃多少吃多少

當孕媽媽出現孕吐的早孕症狀時， 首先要多喝水， 少食多餐， 吐了之後不要強吃，

儘量吃清淡一點。 孕吐都發生在孕早期， 也就是前3個月的時候， 其實這個階段胎兒對營養的需求量並不是很大， 母體中之前的儲備就能滿足胎兒的需求了， 所以也沒必要強迫自己非得吃自己吃不下去的食物。 這時候最好是從自己的需求出發， 能吃多少吃多少。

有孕吐症狀的孕媽媽除了要注意飲食清淡外， 還要注意不要去人流密集的地方。 因為人流密集的地方一般氣味比較重， 孕媽媽對氣味比平時要靈敏得多。 通常超市里賣生鮮的氣味， 正常人在門口是感覺不出來的， 但是孕媽媽就不一樣了， 鼻子變得格外靈敏， 很微小的氣味她們就會察覺到， 進而嘔吐。

緩解孕吐的常用藥：維生素B6

輕微的孕吐可以只通過飲食進行調理，

很嚴重的孕吐就需要進行藥物控制了。 嚴重的孕吐主要表現為吃什麼吐什麼， 渾身無力， 同時可能導致脫水嚴重。 脫水嚴不嚴重可以從皮膚的狀況進行判定：如果孕媽媽嘔吐特別嚴重， 身上的皮膚按下不容易彈回來， 就一定要去醫院了。 這種情況很危險， 必須在醫生的指導下用藥。

醫生可能會給你輸糖鹽水和止吐的藥。 止吐藥， 以前常用的是維生素B6， 現在也常常會用到昂丹司瓊。 這兩種藥在美國食品藥物管理局孕期安全分類裡面分別屬A級和B級， 相對比較安全。 但昂丹司瓊這種藥上市不過十幾年的時間， 長期看是否有影響還需要更多臨床證據。 孕媽們還是謹遵醫囑， 希望能夠用到最簡單的方法將吐出去的補回來！