您的位置:首頁>正文

孕吐的緩解辦法

●妊娠嘔吐對準媽媽的影響

妊娠的前3個月, 是胚胎初步分化的關鍵期, 這個時期需要大量的蛋白質和核酸, 如果此時缺乏營養, 不僅將會影響胎兒的智力發育, 甚至還可能引起流產、早產、畸胎、宮內發育遲緩, 甚至胎兒死亡。

此外, 妊娠劇吐往往會使孕婦對妊娠產生抗拒、恐懼的心理, 這會造成孕婦體內皮質酮水準升高, 使胎兒大腦中的受體變得不敏感, 這樣出生的孩子膽小脆弱, 情緒易激動, 行動畏縮。 並且, 據大量臨床調查, 在妊娠7~10周孕婦情緒過度不安, 可能導致胎兒口唇畸變及其他先天缺陷。

Advertisiment

●輕度孕吐可自調

孕吐的特點在於空腹也吐、飽食也吐, 因此, 晚上睡前喝杯牛奶, 可補充鈣質又延長排空以減少晨吐, 平時少食多餐, 遠離油煙味, 多樣化地攝取蔬果, 偶爾吃些合自己口味的零食, 都有一定程度的幫助。

為防止脫水, 應保持每天的液體攝入量, 平時宜多吃一些西瓜、生梨、蘋果、甘蔗等水果。 嘔吐較劇者, 可在進食前口中含生薑1片, 以達到暫時止嘔的目的。 孕婦要注意飲食衛生, 飲食宜營養價值稍高且易消化為主, 並可採取少吃多餐的方法。

有些准媽媽整天在家無所事事、心情煩悶, 也會加重孕吐病情, 因此, 准媽媽應利用閒暇時間聽聽音樂、看看書報雜誌讓身心獲得釋放。 除了借助培養生活興趣以減輕壓力之外,

Advertisiment
與家人散步、聊天, 皆可緩解孕婦的苦悶情緒, 以減輕孕吐症狀。

●孕吐加重應就醫

一般孕吐會在懷孕14〜16周自然停止, 但仍有些准媽媽會吐到5個月以上, 嚴重者幾乎不能進食, 容易形成身體虛脫失水、酮酸堆積、電解質失衡, 因此, 嚴重者必須住院補充必需之體液及能量, 防止病情惡化。

除此之外, 有些病症也伴有嘔吐現象, 如腸阻塞、尿路感染、肝功能異常、急性羊水過多症及先兆子癇等, 孕婦必須與醫師密切合作, 仔細檢查, 排除上述疾病。

相關用戶問答
  • 1回答

    晨吐可能是什麼原因引起?有什麼好的緩解辦法?

    早上起來嘔吐明顯,其原因有很多種,可能是早上刷牙導致。另外的原因可能是早上起來太餓了。平時飲食不能吃太飽,吃太飽會吐,另外餓了也會吐。沒有食物在胃裡中和胃酸,所以就會導致胃酸多,嘔吐也嚴重。為了緩解... [詳細答案]

  • 1回答

    孕吐的緩解方法有哪些?

    補充維生素B6,雖然目前並沒有相關研究可以解釋服用VB6與減輕孕吐之間的明確關聯,但是不少准媽媽發現此法確實有效。但准媽媽服用前還是先諮詢醫生,是否可以服用VB6以及服用量,在此之前切不可擅自服用。... [詳細答案]

  • 1回答

    孕吐的緩解方法是怎樣做?

    喝水不要太大口,這樣很容易產生滿腹感,你的胃就裝不下其它食物了。如果准媽媽孕吐比較頻繁,可以適量喝一些運動型飲料,及時補充一些電解質。懷孕早期,人絨毛膜促性腺激素(hCG)水準的迅速升高。人們不知道... [詳細答案]

  • 3回答

    孕吐嚴重如何解決?求好的緩解辦法

    您好!請問懷孕多久呢?一般情況下孕婦在40天左右開始會出現不同程度的擇食、輕度噁心嘔吐、頭暈、的反應,到12周左右反應逐漸消退,不需特殊處理。如果出現孕婦頻繁嘔吐,注意保持歡暢的心情,添加營養,多吃... [詳細答案]

  • 3回答

    寶寶臉上長濕疹,麻煩大家說說好的緩解辦法。

    母乳餵養可以減輕濕疹的程度。蛋白類輔食應該晚一些添加,如雞蛋、魚、蝦類,一般寶寶從4個月開始逐漸添加,而有濕疹的寶寶,建議晚1~2個月添加,且添加的速度要慢。如果已經發現某種食物因食用出現濕疹,則應... [詳細答案]