孕吐與情緒的關係

懷孕是一個幸福的過程， 但是也伴隨著許多艱辛， 孕吐就是准媽媽在懷孕初期碰到的最大困擾之一， 那麼孕吐是由哪些因素影響的呢?是否與情緒有關呢？

孕吐和情緒的關係

婦女懷孕後心理變化和生理變化交織在一起， 形成了孕婦特有的行為和體征以及獨特的心理應激。 孕婦體內除女性激素發生改變外， 其腎上腺皮質激素分泌也亢進， 這可使早孕婦女心理較緊張。

在早孕期， 由於胎兒對孕婦來說是一種異物， 孕婦即對其產生應答反應， 這種應答表現于行為上就是妊娠反應。

日本曾經有學者調查分析，

還有調查發現， 孕吐反應劇烈或其它妊娠反應劇烈的孕婦多數為性格外向、心理及情緒均不太穩定者。 家庭、社會環境因素如丈夫、公婆對生男生女的偏頗看法， 對孕婦過於關心或不關心， 家庭住房條件、經濟狀況、人際關係等不利因素均會給孕婦帶來不良刺激， 造成心理應激， 加重孕吐反應。

緩解孕吐小偏方

1.生薑 研究發現生薑可以幫助緩解孕吐症狀。 可以自己試試製作薑茶：切兩片硬幣大小的生薑， 然後用開水浸泡5～10分鐘。 取出生薑，

2.喝水 身體的代謝增加， 大量的水除了可幫助代謝， 還會降低血液中激素的濃度， 以減輕身體的不適。

3.蘋果 早起吃一個蘋果， 對緩解噁心和嘔吐很有幫助， 而且有助於保持腸道暢通， 預防便秘。

4.黃瓜 黃瓜的清香會讓你不舒服的感覺一掃而光。

5.蜂蜜 起床前， 將一勺蜂蜜含在嘴裡， 可以幫助身體吸收一部分血糖， 使血糖濃度不致過低， 孕吐的次數就減少了。