孕吐解決方法, 孕期媽媽的止吐食譜, 孕期總是有媽媽吐到不能吃不能睡。 要怎麼解決這個問題呢?媽媽說為您提供簡單的孕期止吐食譜。
1.生薑橘皮
生薑10克, 橘皮10克, 加紅糖調味, 煮成糖水作茶飲。
2.生扁豆粉
將生扁豆75克曬成幹, 研成細末, 每次10克, 用米湯送服。
3.梅乾菜瘦豬肉
梅乾菜1克, 榨菜15克, 瘦豬肉絲100克, 食鹽、味精適量, 共煮湯服, 常服。
4.鮮檸檬汁
鮮檸檬500克去皮、核, 切小塊, 放入鍋中加250克白糖浸漬24小時, 再用小火煨熬至汁液耗盡, 待冷卻再拌入少許白糖即可食用。 每日1劑, 日服2 次。