那麼孕吐到底有啥作用
研究人員對85萬孕媽進行了跟蹤和觀察,
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那是不是吐得厲害對孩子越好
孕吐過於激烈的話反而對孕媽和胎兒是不好的, 嚴重的孕吐是一種病, 被稱為“妊娠劇吐”, 主要的症狀表現為吃什麼都吐, 甚至連喝水也吐;嚴重的連膽汁都會吐出來, 並且在嘔吐中帶血, 精神不振, 體重下降, 出現這種狀況就需要就醫了。
為啥會出現孕吐
孕吐一般跟孕早期胚胎絨毛產生的絨毛膜促性腺激素密切相關, 一般妊娠中止, 孕吐就會消失。
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怎麼才能減輕孕吐
完全的避免孕吐是不可能的, 但生活上安排好可以在一定程度上緩解孕吐。
1.少食多餐
為了減少嘔吐的反應, 一日三餐切勿多食, 以免引起胃部不適和噁心嘔吐;採取多餐少食, 豐富吃的食物, 以及口味清淡的點心, 可以緩解胃部不適, 減輕胃部的壓力。
2.增加體液, 以免缺水
若是嘔吐的比較厲害, 就多增加水分的攝入, 可以多喝些山棗湯, 椰子汁, 酸梅湯, 營養豐富又補充了體液。 如何緩解孕吐關山老師在微信有講過, 媽媽們可以來詢問。
3.安排好生活, 保持情緒穩定
保證充足的睡眠, 每天睡8-9小時, 中午睡1-2小時, 保持室內清潔衛生,
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