孕吐又被稱為“害喜”，
是指懷孕初期的孕婦所產生的噁心、嘔吐等現象，
通常在清晨起床時其症狀最為嚴重。
很多粗心的女性是在出現孕吐時，
才想起自己月經逾期，
然後檢測出自己懷孕的。
很多影視節目中， 也是演員出現嘔吐以後才發現懷孕。 的確， 孕吐是早孕反應之一， 還有一些可能提示早孕的症狀， 如尿頻、嗜睡， 乳暈加深等等。 有不少人說， 早孕期間吐是非常正常的， 而且吐的越厲害寶寶越健康， 孕吐是不需要干預的。 那麼事實是這樣的嗎？
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一、孕吐發生的原因
孕吐發生的確切原因目前還沒有絕對的定論， 可能和個人體質、精神狀態等都有關係。
目前大多數研究認為， 女性在懷孕之後， 體內的雌激素、孕激素等分泌增加， 這些激素會影響腸胃道平滑肌的蠕動， 造成消化不良， 出現反胃、嘔酸水等現象；
另外除了生理狀況改變之外， 心理因素也會造成害喜的現象。
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有些婦女在懷孕之後， 由於還不能適應孕期的生理變化， 或是過度擔心胎兒的生長發展， 導致精神狀況不佳、情緒不穩定， 因而從心理壓力轉換為身體上的症狀表現， 造成噁心、嘔吐的現象。
並不是所有的孕婦都會害喜， 而根據孕婦體質、精神狀況的不同， 害喜程度也會有相當差距， 通常體質較差、較容易緊張的孕婦， 其害喜症狀也會比較嚴重。
孕吐多數在孕6周前後出現， 8～10周達到高峰， 孕12周左右自行消失。 少數孕婦孕吐可以持續整個孕期。
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二、哪些人孕吐會比較重？
一般來說， 這些人懷孕期間孕吐會比較嚴重：
✦懷孕時年齡較大（＞35歲）或者較小（＜18歲）
✦精神過度緊張者
✦身體過於瘦弱者：BMI（體重指數）＜18
✦有內科合併症者：比如合併慢性胃炎， 慢性高血壓、糖尿病等內科疾病。
✦挑食者
✦雙胎或者多胎妊娠。
三、孕吐越厲害寶寶越健康？
有研究表明， 孕吐和孕婦血中HCG有一定關係， 有人認為， HCG水準越高， 孕吐越厲害， 而HCG水準一定程度上可以反映胎兒的生長發育情況。
實際上， 孕吐的臨床表現的程度與血HCG水準有時並不一定成正比。
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我曾經遇到過本院一個外科醫生的女兒， 早孕期間嘔吐較重， 以為是妊娠期間正常反應， 沒有特別在意， 等生完孩子以後， 查出來已經是胃癌晚期， 寶寶沒有到一歲時候， 媽媽已經去世了。
近幾年， 由於腫瘤發病率增高， 發病越來越趨於年輕化， 這樣的悲劇在醫療界也時有發生。
因此， 如果孕前就有慢性胃病史， 孕吐又非常厲害的准媽媽， 千萬不要太大意， 建議去醫院檢查， 必要時行胃鏡， 排除胃腸道器質性病變。
還有一種病理妊娠， 葡萄胎， 也會引起劇烈的嘔吐。 發生葡萄胎時， 由於血中的HCG異常升高， 所以孕婦會出現嚴重的噁心、嘔吐，
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另外， 妊娠合併急性膽囊炎、急性腸胃炎、急性闌尾炎等， 都有可能加重早孕嘔吐現象。
四、孕吐到底要不要治療？
既然孕吐是一種正常的生理現象， 那麼孕吐到底需不需要治療？
一般來說，孕婦經過飲食調整，注意休息，放鬆心情等措施之後，大多數孕吐會緩解，不會影響正常的工作和生活。
但是，如果孕婦在妊娠5-10周若出現頻繁噁心、嘔吐甚至不能進食，排除其他疾病引發的嘔吐，體重較前減輕≥5%，體液電解質失衡及新陳代謝障礙，那麼，這種情況就是妊娠劇吐，應該及時住院治療。
五、如何緩解孕吐？
緩解孕吐可以從生活和飲食兩個方面來加強注意，飲食上可以適當的調整飲食結構，儘量飲食清淡、少吃多餐、身邊常備小吃零食，避免長時間的空腹引發不適；
生活方面要做到放鬆心情、注意休息、儘量少去人流密集的地方，家裡多開窗換氣保持通風，多呼吸呼吸新鮮空氣。
一般來說，孕婦經過飲食調整，注意休息，放鬆心情等措施之後，大多數孕吐會緩解，不會影響正常的工作和生活。
但是，如果孕婦在妊娠5-10周若出現頻繁噁心、嘔吐甚至不能進食，排除其他疾病引發的嘔吐，體重較前減輕≥5%，體液電解質失衡及新陳代謝障礙，那麼，這種情況就是妊娠劇吐，應該及時住院治療。
五、如何緩解孕吐？
緩解孕吐可以從生活和飲食兩個方面來加強注意，飲食上可以適當的調整飲食結構，儘量飲食清淡、少吃多餐、身邊常備小吃零食，避免長時間的空腹引發不適；
生活方面要做到放鬆心情、注意休息、儘量少去人流密集的地方，家裡多開窗換氣保持通風，多呼吸呼吸新鮮空氣。