孕婦10大禁忌蔬菜

孕婦十大禁忌蔬菜一：莧菜莧菜性屬滑利， 有通竅滑胎的功效， 孕早期的孕婦應忌食， 特別是有流產傾向或是有習慣性流產史的孕婦。 但孕婦足月臨產時可食用。 孕婦十大禁忌蔬菜二：茄子茄子性味甘寒， 能活血化淤， 對內痔便血有很好的療效， 同時， 茄子還可軟化微細血管， 防止小血管出血， 預防癌症。 所以， 准媽媽們還是可以吃茄子的。 但由於茄子屬於寒涼性質的食物， 因此， 身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒症狀的孕婦朋友則不宜多吃， 尤其是秋後的老茄子含有茄堿較多， 對人體有害， 如果孕婦消化不良， 更加要慎食茄子。 孕婦十大禁忌蔬菜三：馬齒莧馬齒莧又稱馬齒菜。 其性寒涼而滑利， 對於子宮有明顯的興奮作用， 能使子宮收縮次數增多、強度增大， 易造成流產， 故應慎吃。 尤其是孕早期或者有習慣性流產史的孕婦忌食用。 孕婦十大禁忌蔬菜四：木耳菜木耳菜又稱滑腹萊、落葵、西洋菜。 它性屬寒滑， 孕婦吃了容易滑胎， 尤其是懷孕早期以及有習慣性流產(即中醫所說滑胎)的孕婦， 更應忌食之。 孕婦十大禁忌蔬菜五：海帶孕婦適宜的吃些海帶， 可以補充體內的碘， 但若服用過量食用， 會引起胎兒甲狀腺發育障礙， 這對胎兒會產生不良影響， 嬰兒出生後可能會引起甲狀腺功能低下。 孕婦十大禁忌蔬菜六：苦瓜苦瓜內含有奎寧， 奎寧會刺激子宮收縮， 引起流產。 雖然奎寧在苦瓜中的含量很少， 孕婦適量吃點並無無礙， 但還是要慎重， 最好是少吃。 另外， 苦瓜性涼， 脾胃虛寒的孕婦不宜過多食用。 孕婦十大禁忌蔬菜七：鮮黃花菜黃花菜中含有秋水仙堿， 這種毒素可引起嗓子發幹、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。 建議孕婦食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下， 再烹調食用。 孕婦十大禁忌蔬菜八：青番茄青番茄含有毒物質龍葵素， 食用這種還未成熟的青色番茄， 口腔有苦澀感， 吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀， 生吃危險性更大。 孕婦十大禁忌蔬菜九：慈姑慈姑性寒涼， 有破血、通淋、利竅的功效， 孕婦食用後容易導致滑胎， 流產， 尤其是懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦， 更加不宜食用。 孕婦十大禁忌蔬菜十：生菜生菜中含有大量的細菌和農藥， 孕婦多食容易導致腹瀉， 影響胎兒穩定， 因此孕婦最好不要吃生菜， 尤其忌生吃。