進入31周，
孕媽媽子宮底已上升到了橫膈膜處，
胎寶寶的肺部和消化系統已基本完成了，
眼睛還會時開時閉，
能夠辨別明暗了，
而且這周胎動也會有所減少。
那麼，
孕婦31周注意事項注意什麼？》》早早知道孕晚期注意要點，
避免不開心的事發生
孕婦31周注意事項注意什麼？今天早上我燒飯吃好不久就累的不行了，
還有就是燒的菜特別的辣，
我老公說叫我燒菜不要吃那麼辣對寶寶皮膚不好，
還有就是叫我不要燒飯了，
太累了，
叫我婆婆燒，
可是我婆婆燒的不好吃，
我又不喜歡，
每天老公叫我注意一點，
注意這注意那的，
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但是我也不知道哪些方面需要注意一點呢，
親們一般孕婦31周
要注意什麼？
星寶寶小編說：懷孕31周時胎兒即將經歷一個發育的高峰。
這時胎兒的肺部和消化系統已基本發育完成，
身長增長減慢而體重迅速增加。
現在寶寶大概身長40釐米，
頂臀長（坐高）28釐米左右，
重1.4~1.5千克，
胎兒身體和四肢繼續長大，
直到和頭部的比例相當。
寶寶這時候各個器官繼續發育完善，
肺和胃腸 接近成熟，
可以有呼吸能力和分泌消化液。
胎兒喝進去的羊水，
經過膀胱排泄在羊水中，
這是在為出生後的小便功能進行鍛煉。
懷孕31周注意事項：1、為了分娩時減輕疼痛，
你可以學習分娩時的輔助動作，
主要是掌握生產過程中怎樣用力、休息、呼吸這三大要素。
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每天早上起床和晚上睡覺或午睡時開始學習和練習輔助分娩方法。
2、腎盂腎炎是孕期最常見的泌尿系統併發症。
它的發病率約為1%~6%。
急性期患者可有高熱、腰痛、尿急、尿頻等症狀。
如發生在孕早期會引發流產，
發生在孕晚期可引起早產。
可反復發作，
並可引起高血壓。
你應注意預防腎盂腎炎，
在孕期多喝水，
保持大便通暢；加強體育鍛煉，
增強體質。
3、一般體形的女性，
在孕早期（前3個月）大約應該增加1.4~1.8千克。
在孕中期，
增加總數大約是5.6~6.3千克。
在第七和第八個月時,體重應該繼續維持一周增加0.5千克。
到第九個月時，
則全月只能增加0.5千克或1千克，
或根本不增加，
在孕晚期（後3個月）的增加總數為4千克左右。
4、在胎盤中，
鐵的傳遞只在一個方向發生；從你傳給寶寶。
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5/6的鐵在妊娠末3個月儲存在寶寶的肝裡。
為了保證鐵的充分吸收，
儲存起來的鐵會在寶寶出生後頭4個月內補充母乳或代乳品中的鐵含量不足。
所以，
整個孕期你都要保證攝入足量的鐵。
5、這時子宮底已上升到了橫膈膜處，
你會感到呼吸越發困難，
喘不上氣來。
吃下食物後也總是覺得胃裡不舒服。
但是光明即將出現，
情況很快會有所緩解。
大約34周左右時，
胎兒的頭部將開始下降，
進入骨盆，
到達子宮頸，
這是在為即將到來的分娩做準備。
那時你會覺得呼吸和進食舒暢多了。
