孕婦32周應注意什麼事項

懷孕32周已經是在孕晚期了， 胎兒的內臟器官、生☆禁☆殖☆禁☆器的發育接近成熟， 已具備呼吸能力， 能分泌消化液。 胎兒的生長發育相當快， 正在為出生做最後的衝刺呢。 孕婦32周應注意些什麼事項呢？》》早早知道孕晚期注意要點， 避免不開心的事發生 

都懷孕32周了， 之前因為上班一直沒好好的注意身體， 現在月份大了想知道在往後的日子裡應該注意些什麼啊？

星寶寶小編說：一、疾病方面：這時期可能會出現肚子痛、水腫、陰☆禁☆道分泌物增多、胎位不正等情況。 懷孕後期嚴重的腹部疼痛有可能是早產的徵兆， 出現時要及時就醫；生理性水腫不會對胎兒產生不良影響，

在產後會慢慢自愈， 要避免久坐或久站， 適當做一些運動；胎兒在媽媽腹中的位置不斷下降， 使得下腹墜脹， 不規則宮縮頻率增加， 會不斷地想上廁所， 陰☆禁☆道分泌物也更多， 這時要注意保持身體清潔， 理論上分娩可能隨時來臨；胎位不正則需要接受調整， 調整不過來最後將破腹產。  》》你還不知道肚子裡的寶寶性別就來看吧。 。  

二、日常生活：平時保持正確的活動姿勢， 走動要保持全身平衡；坐下時保持背部的挺直， 用腿部肌肉的力量支持身體坐下。 保持正確的睡眠姿勢， 避免長時間的仰臥， 左側臥位是孕媽媽的最佳睡眠姿勢。

三、飲食方面：多樣化原則， 不僅需要補充熱量，

還要注意優質蛋白質、鐵、鈣和維生素等營養素的補充， 可採取少食多餐的方式， 可以多吃海帶、紫菜、蝦米、芝麻、動物肝臟、蛋類、魚類、豆製品等， 減少含糖量高的食物的攝入， 如水果、白糖、蜂蜜等。