孕婦35周肚子硬硬的怎麼辦

懷孕時期雖說是當了十個月的“女王”， 但是懷孕身體上的變化與痛苦還是時刻會影響孕媽媽的正常生活。 在孕晚期的時候孕婦可能會感覺肚子發硬。 那麼來看下孕婦35周肚子硬硬的怎麼辦。

懷孕39周了， 肚子沒有多大反應， 全家人都做好準備迎接寶寶的到來， 剛剛散步回來， 發現肚子硬硬的， 鼓鼓的感覺， 而且一陣一陣的， 是不是發作的前兆麼？孕39周肚子發硬怎麼辦？

星寶寶小編說：懷孕35周肚子發硬， 孕婦肚子硬， 基本上因假宮縮所致， 由於宮縮是不受人意志控制的， 所以孕婦肚子硬總是沒有時間規律可循。

懷孕35周肚子硬硬的怎麼辦， 對於孕晚期這種假性宮縮引起的肚子發硬， 准媽媽應該如何處理呢：

1、注意休息， 孕晚期肚子的增大對準媽媽已經是一種負擔， 如果過度勞累， 可能引發早產。

2、如果孕晚期經常有肚子硬這種現象， 可以做胎心監護觀測是否存在不規則宮縮， 如有不規則宮縮應予以適當的治療。

3、如果孕晚期肚子硬還伴隨著肚子痛、腰痛， 那麼就要立即去醫院檢查。

4、孕晚期肚子硬是大部分孕婦都會遇到的情況， 准媽媽們也無需過度的擔心， 要注意休息， 如果宮縮伴有腹痛或腰酸， 應該去醫院就診。

5、嘗試放鬆練習， 或做緩慢的深呼吸。

6、改變你的活動或姿勢。 有時走路能減輕你的不適， 有時休息能緩解假性宮縮。

7、不要積存壓力， 壓力積攢後也容易出現腹部變硬， 最好能做到身心放鬆。