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孕婦35周血壓高怎麼辦

如何讓准媽媽及寶寶們健康生活。 懷孕期間, 事事都要小心, 稍不注意, 疾病纏身。 孕期高血壓是准媽媽的的常見病, 妊娠期高血壓會對自己還有胎兒寶寶造成嚴重影響, 孕婦35周血壓高怎麼辦?要怎麼預防呢。

我現在懷孕35周了, 遇到個比較麻煩的事情的, 就是上一次產檢的時候醫生說血壓有點高, 讓平時飲食注意點, 這次的話測了又有些高的, 這樣對胎兒很不好的, 這可怎麼辦啊?

星寶寶小編說:妊娠期高血壓疾病的發生與遺傳、營養狀態、營養攝取量等因素均有關係, 目前比較一致的觀點認為與某些營養素的不足和過多,

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以及運動量過少均有關係。 肥胖者妊娠期高血壓疾病的發病率更高, 應引起足夠的重視。 孕後期熱能攝入過多, 每週體重增長過快都是妊娠期高血壓疾病的危險因素, 因此孕婦攝入熱能應以每週增重0。 5Kg為宜。

孕婦35周血壓高應進三高一低飲食, 即高蛋白、高鈣、高鉀及低鈉飲食, 每日蛋白攝入量為100克, 食鹽控制量每日應5克以下。 有助於預防妊娠期高血壓疾病。 因此, 孕婦應多吃魚、肉、蛋、奶及新鮮蔬菜, 補充鐵和鈣劑, 少食過鹹食物。 加強孕期營養及休息。 減少脂肪過多的攝入, 加強妊娠中、晚期營養, 尤其是蛋白質、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充, 因為母體營養缺乏、低蛋白血症或嚴重貧血者, 其妊娠期高血壓疾病發生率增高。

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