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孕婦3個月腰疼怎麼回事

很多孕婦在懷孕之後都會感覺到不適, 特別是孕婦三個月腰疼更是普遍現象。 除了因為懷孕之後身體的負擔就會慢慢變大, 孕媽媽一個人要承受著兩個人的重量導致的。 孕婦3個月腰疼怎麼回事? 

孕婦3個月腰疼怎麼回事?目前已經懷孕三個月多幾天了, 總是頭暈, 噁心, 總是想吐, 可是吐不出來, 最近腰還特別發酸痛, 晚上睡覺也是都不知道怎麼睡覺才好了, 右邊腰底骨疼扯的右腿就不能邁步, 只能托著腿平躺床上過會兒才好!心裡很怕會是腰鍵盤突出怎麼辦?會不會對胎兒有什麼影響嗎?有什麼辦法去緩解嗎?懷孕三個月腰疼怎麼回事?好擔心呀?

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星寶寶小編說:孕婦三個月腰疼是一種正常的生理現象, 因懷孕後人體內的激素分泌發生了變化, 為了分娩時嬰兒能順利通過產道, 人體內分泌一種激素, 可使連結骨盆的韌帶鬆弛, 這種激素同時起到鬆弛肌肉的作用, 使脊椎的彎度加大, 所以容易腰痛。

懷孕三個月腰疼, 隨著孕期增加, 子宮慢慢增大, 腰部支撐力不斷增大, 子宮圓韌帶因長時間被牽拉而鬆弛, 導致骶棘韌帶鬆弛, 壓迫盆腔神經、血管, 也會使准媽媽感到腰酸背痛。

為了緩解腰痛孕媽媽要做到進行適當鍛煉, 不要久坐或久站, 也必要一直躺著。 還有就是注意營養的吸收。 另外肌肉緊張以後就會產生局部的乳酸堆積,

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導致疼痛, 可以讓家人用毛巾熱敷, 輕柔的按摩, 會對疼痛有一定的緩解作用哦!

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